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菲菲小草的宝宝树 » 日记 » 摘要查看

近期就是一个忙,忙着利用业余时间学这学那。所以比较久没有更新我的日记。本想利用三个月左右的时间逼一下自己,使学习能力获得一个综合提升,不过真的实施下来,也是够呛。之前有段时间面对学习的瓶颈和不间断灌进来的新知识,搞的有点焦燥。还好,总算顺利过渡完成了最艰苦的第一阶段。这是我给自己安排的业余时间课程表,呃。。。渡过了最紧张的那段日子,我再回想和总结的时候,就发现当我们面对新的知识和挑战,第一阶段可以说是入门的关键。有时候不得其门而入,或者是对自己要求过高,都有可能产生焦虑和厌烦,和学习的初宗产生背离。所以,真的是要根据自己的实际能力和情况来合理安排,不能好高鹜远。当然,调整情绪也是很重要的,这一点上,瑜伽帮了我很大的忙。有几次夜深之时,我静静地在家里做瑜珈,及时把焦虑不安和烦燥的情绪缓和了下来。我很诚实地倾听身体发出的信号,察觉出它太累了,于是调整了课程表,适时休息了好几次;每当我觉得自己想...
2015-10-19
这个是公司合作单位举办的一次公务出游,本来想去九寨沟的,可惜后来改成去青城山了,这是一点小遗憾。与非家人的旅行其实乐趣也蛮多的,只不过就是没有那么放松罢了。因为虽然认识了很多新朋友,但不得不保持一定的拘谨,团队合作的精神也会让你的行动受限,不可以随性而为。自由活动的时间里,我还是习惯了自己一个人逛大街。这样可以让我更专注于淘当地的一些特色小物。心无旁骛的,只需要关注集合时间就好。与新认识的朋友一起,你不可能买到真正心仪的宝贝。号称道教圣在的青城山,其实也就那样。宏扬道教文化背景的方面也少之又少。或许是因为我们没有跟着导游听介绍的缘故吧。旅游景点很多都是取一些噱头,并没有像宣传那么好。像我这样在青山绿水的小城市出去的人,山里的空气对我来说也没感觉特别新鲜,权当去领略一下很多人爬的山是如何热闹罢了。 ...
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类别:旅游日记

一、练习口腔内的发音转换,要求吐字清晰,但又要尽量要做到咽壁避免过大的变化,以保持发音的高位置。音调 5-5-5-5-5 / 3-3-3-3-3 / 1-1-1-1-1 / (一口气唱完,中间不停顿不换气)发音1 a-ei-i-o-u /a-ei-i-o-u / a-ei-i-o-u /发音2 美-丽-新-衣-月 /美-丽-新-衣-月 /美-丽-新-衣-月/二、快吸快呼的发声练习音调 5 -3 -1 /(快速吸气) 5 -3 -1/ 音阶渐高。。。半个半个音阶往上唱发音 mi-mi-mi/(快速吸气)mo-mo-mo/ 三、快吸慢呼的发声练习音调 5-4-3-2 / 1-2-3-4 / 5-4-3-2 / 1----(全部气吐完,尽量延长) / 发间 mi-----/ mo------/ mi------/ mo---------------------------/四、涉及的知识点1、开口音和闭口音。a、e、i、o、u 分为开口音与闭口音两种。a、e、o为开口元音,发音时口腔张开的程度较大;i、u为闭口音,也称半闭口音,发音时口腔张开的程度相对小一些。2、起始发音在小腹。想像嘴巴在小腹,开口唱时,高位置摆好,声音应平缓如轻轻拿起一块...
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2015-10-05
说起来这不算什么影点,就是为了保护一棵千年的古梅树。我们去那儿感受一下山里的空气,路上和一些爱拍照的女人咔咔咔乱拍了一组照片。不过夕阳夕下的感觉还是特别的美。 ...
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2019年9月
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