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菲菲小草的宝宝树 » 日记 » 摘要查看

2019-02-18
春节总是令人怀旧,每年在祠堂照的合影,忠实记录了岁月。孩子们长高长大,父母们日益年迈,令人唏嘘感慨。 时光的脚步一如既往前行,不看容颜变没变老,只论心态变没变好。岁月能带来最好的礼物,莫过于让人越来越从容,虽说离从容面对生老病死,淡然看待聚散别离还差十万八千里远,但不管如何,随着年岁的增长,已经试着去学会关注当下,过好当下。过好当下这句话在以前,于我而言就是一句空话。但是现在不了,我尝试着学会把一段日子拆成一天一天来过,把一天拆成一小段一小段时间来过,并试着关注好每一个当下。比如好好地吃每一顿饭而绝对不会边吃边玩手机或看电视;好好地执行每日的锻炼目标、工作目标、学习目标;每一天都认真地观察来自身体器官的变化,倾听肢体和心理发出的抗议,并积极地通过改善饮食、改善休息、调整心态来修复它们。如此一来,我发现日子过得好快,但是大部份时间都比较踏实。当我偶尔想要堕落,大吃大喝一顿或者熬...
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类别:生活随想

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