• 广东 梅州 皇冠
  • 朋朋 16岁3个月朋朋 16岁1个月朋朋 16岁1个月

菲菲小草的宝宝树 » 日记 » 关于禅坐

发布成功!

扫描二维码,下载手机客户端
躺着也能逛圈子,发帖回帖更方便

关于禅坐

2018-11-19

禅坐什么都不是,只是熟习禅定的修行。禅坐最重要的不是持巧,而在精神,我们或许或以称“姿势”,是一种纯熟、有灵感、创造性的禅修方式。

有三种禅坐方法在现代世界中特别有效,每一个人都可以运用和受益。这三种方法就是:使用一个对象、念咒和“观”呼吸。

0人

那年今日

同类日记

日记分类

2019年
2018年
2017年
2016年
2015年
2014年
2013年
2012年
2011年
2010年
2009年
2008年
2007年

最新评论

点击可以直接链接到米卡新浪微博首页
关闭 关于禅坐