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学会一个人独处,最好还能来点精致

2019-10-29

有段时间没来,一来就看见有朋友留言说想念我来着,很开心。都快习惯了用九宫格加两句话来表达和分享日常,所以很多话本来在脑海,传达到手机键盘的时候,为了精简也只能是咽回心里了。

 

今天很想和人说 一下关于一个人的精致这个话题,是因为前段时间有个朋友和我一起喝小酒的时候,酒后吐真言说:在她看来,我不比她美貌,不比她有钱,但为何我活得就是比她精致。

 

听到这句话的时候我有点想笑,这是夸我呢还是夸她自己啊。不过我还是回答了她,我精致是因为我内心总是那么宁静安好(尽管她酒醒了以后不一定能想得起来)。

 

我还解释来着:我内心没有那么多争权夺利,竞争攀比,也很少空虚寂寞,能享受独乐,也可众乐;且我一直以来都很清楚自己想要的生活和追求,所以称得上宁静安好。

 

她问我:你想要的生活和追求是什么?我回答“前十年教育好我的孩子,后十年好好陪侍我的父母”,她听到后一下子哭的很崩溃。后来我才知道,这句话触到了她长年远离家乡远离父母生活而在心里积攒的对父母的愧疚这一痛点。这里就不展开说了。

 

其实,我明白她为何心累,现代社会每个人都各有各的压力,我不想赘述。但我真的很想告诉她,至少应该找到一两种方法,让自己有时间独处,独处的时候学会听从自己内心真正的声音。

 

 

打个比方吧,我经常一个人喝茶,看书,练习瑜伽。兴之所致,我甚至还会布置一个人的茶席,像下图一样把自家餐桌变成临时的茶台。这些别人看起来可有可无的仪式,只要能取悦自己,足矣。

 

我还时常买一些自己喜欢的物件, 静静地欣赏它们。孩子的爸爸笑我净买些没用的东西,我也懒得解释。我不求衣着华丽,配饰昂贵,我求的是精神富足,所以每个人愿意花钱的地方也不太一样,这个是“精神追求”,只能与懂得的人言说。

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你可能会说了,心无挂碍的时候,怎样独处,怎样精致都行。也确实如此,我也常常有心烦意乱的时候,但我这么多年,心情再差也没放弃过习练瑜伽,哪怕牺牲睡觉时间我也要强迫自己站在垫子上,就是为了强化自己内心那一点点自律信念和倔强 —— “我一定不能让暂时的困难改变我的生活规律!”“我只要有好的身体,一切的困难都可以交给时间!”很神奇的一点是,当你培养起自己强大的自律,很多困难其实都变得比较容易解决。

 

于我而言,练习瑜伽时的独处,其实恰恰是帮助我平静了内心,恰恰是各种独处,让我“啃食”掉了阻止解决方案出现的各种不良情绪。这里我其实不太确定“独处帮助了我”这一说法是不是准确,也许是瑜伽这种有益的锻炼方式帮助了我。总之,我要表达的就是“很多不良情绪出现时,更需要向内求,而不是外寻。因为别人给你再多的建议或帮助,最终选择权还是在自己。如果内心能想得明白,所做的决定可能就不会后悔。”

 

 

独处这种能力可不是与生俱来,贵在平时多积累,多从别人生活经验里去学习生活的智慧,或者还是那句老话 — 多读书。你甚至可以不用常常思考人生,只要多读点有益的书,多接触一些热爱生活的人,多了解和尝试一些美好的兴趣爱好,开发自己对美的觉知,时间久了,就会不自觉地变地精致起来。

 

说了那么多,也不知道表达清楚没有,如果还是没有明白,那就一句话概括一下:找个有益的兴趣爱好,锻炼身体的也好,培养情操的也罢,总之就是能让人排遣空虚寂寞的好的爱好,坚持下去吧。相信我,一种爱好会衍生出N多爱好,对美的觉知会大大促进对生活的热爱。

 

 

完毕。

 

 

 

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