爱阅读,从小培养2010-04-07
培养优秀的宝宝,不仅仅要关注宝宝的健康,也要注重宝宝的智力、性格等各方面的培养,下面就给大家推荐一些不错的宝宝的书籍:   6个月的宝宝
推荐各类大图卡,如小小孩的0岁BOOK系列
推荐理由:书够厚,不会撕坏
而且边角都打磨过了
小孩子自己翻也不会弄破手


  1岁左右学话期的宝宝
推荐:小熊宝宝绘本、噼里啪啦翻翻书 其实2套书的内容差不多
图画的很可爱
里面的形象圆圆胖胖就象个小婴儿
宝宝看到和自己差不多的小动物也会很喜欢吧

小熊宝宝绘本

推荐的理由:小熊宝宝的故事很简单,通篇都是重复的字,但是适合刚学话的宝宝,当然如果妈妈有点......

类别:培芝妈妈手记

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宝宝阅读培芝

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好习惯孕育健康宝宝2010-03-23
想要孕育健康的宝贝,有没有什么诀窍呢?答案是肯定的。父母生活上的小习惯会对宝宝的健康产生重大的影响。
做到以下12个日常生活中的好习惯,安心度过怀胎十月,生下可爱的小宝宝。

1、不减肥、不超重
怀孕期间是不适宜减肥的,因为,如果孕妈咪以节食或偏食的方式来减重,有可能使胎儿无法得到均衡的营养,此外,妈妈抵抗力不佳时,容易感冒,间接会影响宝宝的健康。
*最好的方式是在怀孕前就把体重控制在理想标准内。
*怀孕期间如果体重过重的妈妈,要特别注意饮食调整,减少高热量、高脂肪的食物,多吃蔬菜水果,以避免体重增加太快。
*一旦体重过重很容易引发高血压、妊娠糖尿病等并发症,建议妈妈询问专业的营养师,而不是使用不安全的方式来减肥。

2、孕期多活动
怀孕期间如果没有适度的活动,会使新陈代差、体力下降或使热量无法消耗而发胖。孕期适当的运动或活动,可以增加妈妈的心......

类别:培芝妈妈手记

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孕期习惯

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和宝宝一起种下一棵树2010-03-10
一年一度的植树节就要到了,大家都准备好植树了吗?这个节日可是意义非凡呢!植树造林不仅可以绿化和美化家园,同时还可以起到扩大山林资源、防止水土流失、保护农田、调节气候、促进经济发展等作用,是一项利于当代、造福子孙的宏伟工程。既然是造福千万子孙的宏伟工程,我们的小宝贝们也要大力支持。

想象一下,在阳光明媚的春天,所有的宝宝都穿着可爱的春装,拿着颜色鲜艳的植树工具,和爸爸妈妈一起种下一棵幼苗。小树苗种好后,宝宝们在爸爸妈妈的帮助下将自己的名字和希望对小树苗说的话写在寄语卡片上,并将卡片系在自己的小树苗上。同样的希望也寄予了宝宝,宝宝和小树一同健康、茁壮成长。

如果在城市里无法找到可以植树的地点,爸爸妈妈也可以和宝宝在自己的花盆里撒下种子,浇水、施肥、精心呵护,和宝宝共同见证生命的奇迹,看着种子发芽、长大!

Tips:
1.    带孩子外出要注意......

类别:培芝妈妈手记

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植树节植树

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培芝妈妈爱健康!2010-03-08
三八妇女节是为庆祝妇女在经济、政治和社会等领域做出重要贡献和取得巨大成就而设立的节日。在这个属于所有女性的节日里祝福大家,幸福、快乐、健康、平安。妇女节来临,记得好好休息,不要再操劳,身体健康要牢记。

提示一:妈妈一定要睡好觉
国际睡眠组织发布的一份调查表明,30岁到60岁的女性在一周的工作期间内,每天平均睡眠时间只有6小时41分钟。每4位母亲中,有3位称自己总是“感觉非常疲倦”。数百万女人在她们一生中都会遭受失眠的折磨。
对于那些全职妈妈来说,她们是员工、是妻子、是母亲,还是年迈父母的看护人,肩负着多重职责。由于缺少睡眠,妈妈们可能更加情绪低落、精力不济,更加容易发火。缺少睡眠的妈妈还会出现一系列问题:抑郁、心脏病,甚至肥胖。

提示二:请妈妈定期体检
在西方,不管是年轻还是年纪大的妈妈,都非常重视自身健康问题,定期体检就像穿衣吃饭一样重要。无论......

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女性身体健康牛初乳

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孩子,走我们一起去踏春2010-03-04
出门旅游是件令人兴奋的事情。宝宝却不这么认为,周围不断涌现的陌生面孔和不断变化的陌生环境,会使他害怕、紧张。“不是自己的床”、“从来没有吃过的饭菜”,这些都会使宝宝变得比任何时候的脾气都坏,要求更多,更难对付,也更依赖妈妈。

应该预先让宝宝有个心理准备,用尽可能简单易懂的语句向他描述旅行时他会见到什么和遇见什么人,告诉他路程有多久,怎么去,目的地是哪儿。

也许这样做会让你们的旅程更顺利:

制定一个适合宝宝的旅行方案

旅游时,陌生嘈杂的声音,五光十色的环境,对一个年幼的宝宝来说刺激太多、太大了。如果父母偏偏玩性大,想要玩得又快又多,度假的欢乐很可能变成宝宝不断发脾气的苦恼,所以,出发前,你们一定要制定一个切合实际的旅游目标,它应该是宝宝能适应的。

带一条毯子和一个毛茸茸的玩具

毛茸茸的柔软的物品对宝宝具有......

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春游宝宝旅游

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节日合理饮食Tips2010-02-24
在节日里亲朋好友团聚,举杯欢庆,若饮食不当,很容易引起节日病。那么如何合理安排节日饮食呢,分享一些Tips给大家:)

1.节日时不要过多地吃蘑菇、豌豆、玉米等食品,它们易在肠道发酵,引起肠胀气。

2.多吃新鲜、无污染的野菜、野果、野味等新潮节日食物,如荠菜等野菜及野蔷薇等野果。沙辣、桑椹、酸枣、山茱萸、银杏、香榧、越桔等小野果,都有很好的保健作用。

3.节日里肉类和糯米糕点吃多时,内脏会发热,造成脂肪增加。如果多吃芥菜,就可排除内脏发热。

4.给胖宝宝多吃饺子,小麦粉擀出来的饺子皮含有丰富纤维质,馅又包含多种蔬菜,加上采用蒸、煮烹调法,不用担心有太多油脂。

5.让宝宝在节日里少吃甜食,这样可避免体内维生素B1不足。因为,维生素B1不足会使中枢神经活动受影响,宝宝出现烦躁、爱哭闹、好发脾气的表现。

6.巧用保鲜膜,不仅能防止冰箱中的各种......

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节日饮食饮食健康

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节日大吃大喝防止宝宝积食2010-02-22
节日期间走亲访友,大家都准备了各种各样的美食,宝宝吃的东西往往比以前更多、更杂,而一些不合理的饮食非常容易形成积食,比如:红薯和花生,红薯和鸡蛋,冷热食物混合吃,尤其是先吃热食后吃冷食,非常容易造成食物在胃内“打架”。

那么怎么能知道宝宝是否积食了呢?
•宝宝在睡眠中身子不停翻动,有时还会咬咬牙。所谓食不好,睡不安;
•宝宝最近大开的胃口又缩小了,食欲明显不振;
•宝宝常说自己说肚子涨,肚子疼;
•可以发现宝宝鼻梁两侧发青、舌苔又厚又白,还能闻到呼出的口气中有酸腐味。

积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。

节日期间我们一定要合理安排宝宝的饮食,防止积食现象的发生。
•调整饮食结构:给孩子安排多吃些易消化的食物,不要总怕宝宝营养不够而盲目添加营养......

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节日积食

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春节送礼实用锦囊2010-02-08
春节相互馈赠礼品,礼尚往来,是大家都很重视的习俗。春节送礼送什么呢?有时候却很犯难,老人、小孩儿、朋友都应该送什么呢?怎样才能送出自己的新意,让受礼者既受之自然,又颇感欣慰呢?分享给大家一篇“春节送礼实用锦囊”希望能给大家参考。

1、普通亲友——置办一批年货,过年必需品
送普通亲友过年的年货即可,传统食品,如年糕、点心、烟酒、各种烤鸡烤鸭等。

2、父母——要让父母心里暖和
(1)要让父母穿的暖和:送父母保暖内衣、羽绒服。寒冷的冬天,老人穿上儿女送的衣物,心里会倍加温暖。
(2)要让父母精神充实:送爸妈电脑、手写板等用品。现在老人用电脑上网聊天不是什么新鲜事。如果你的爸妈还不会用电脑、没有电脑,那么你可以考虑送他们一台电脑。并且要教会他们使用。老人一般对新生的事物有一种恐惧心理,教父母使用电脑要有耐心。如果父母打字有困难,考......

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春节送礼

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