小熊爱瑜伽
2011-06-05
类别：宝宝成长日记
别看我小熊年纪小，我可是瑜伽高手。不信？ 有照片为证！
我还不满月的时候，就会做蹬自行车式了
换件衣服继续蹬自行车
叭喇狗式，这是放松身心的好方法，还可以伸展大腿内侧，拥有优美的腿部线条哦。我10个月的时候就会做了，你呢？
坐角式，我的柔韧性可好了
看我做的工匠俯首式，我是可以贴到地上滴，只是妈妈没有抓拍到我的最佳姿势
扭脊式，可以增强精力强化腰部力量
扭脊式，这次做的更好些，要不停地挑战自己
我这扭转式的难度够高吧！
从上面俯视我啊
多做做猫扭转式，有利于剪掉腰部脂肪哦
这叫猫伸展式，吸气的时候要塌腰抬头哦
猫伸展式，呼气的时候拱腰收腹
爸爸的柔韧性很差，我给他做个术角式的示范
眼镜蛇式，多做做可以拥有平坦的小腹
妈妈总说我有小肚肚，我想要平坦的小腹，多做眼镜蛇式
睡蛙式，这个姿势可只有像我小熊一个拥有良好柔韧性的人才能做呢
简易半蝗虫式，可以锻炼背肌哦
这次是蝗虫式，请注意，我的胳膊和腿都离开地面了，只靠腹肌力量支撑全身哦
蜥蜴式
蜥蜴式一定要把小屁屁抬得高高的
发现我做虎式的时候很帅呢
而且每次做都能保持水准
趾掌平衡式，做这个的时候应该把小屁屁再下去一点，不过那天我太累了，做的不太标准
髋部展开式，估计大家做不到我这个水平，髋部打开之后，还能把脚趾头塞到嘴巴里，不过大家不要灰心不要攀比，在自己能做到的范围内做到最好就可以啦
顶峰式，这个姿势可以增加血液循环，让小熊脑袋变得聪明哪
莲花坐，这姿势我很少做，不喜欢坐着
大家都学学，这可是最最规范的婴儿式！每次做完瑜伽就做做这个放松全身肌肉，享受宁静时光。好了，大家看完了都多运动保持身体健康啊
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网友评论
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网友：mickyxj 2011-06-06 10:56 | 回复 好激动，第一次被推荐精彩!
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网友：琳琳514 2011-06-06 15:11 | 回复 真可爱 -
网友：mickyxj 2011-06-06 16:30 | 回复 “琳琳514：真可爱”
多谢
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网友：lzy一一 2011-06-06 17:54 | 回复 好可爱的宝贝，喜欢。 -
网友：立春宝宝 2011-06-06 18:20 | 回复 真不错，有潜力！ -
网友：mickyxj 2011-06-07 14:08 | 回复 “lzy一一：好可爱的宝贝，喜欢。”
你们家宝贝也很可爱，以后多交流
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网友：Fish_D 2011-06-08 10:54 | 回复 小熊真是遗传妈妈的优秀运动天赋，真是厉害！ -
网友：淘气包0518 2011-06-10 10:47 | 回复 好有创意的妈妈！这些姿势的确蛮像瑜伽动作的！ -
网友：HappyBoy-睿 2011-06-11 21:50 | 回复 真的很好，很有范。 -
网友：妈妈的布丁 2011-06-13 16:50 | 回复 好厉害 -
网友：mickyxj 2011-06-14 16:43 | 回复 “淘气包0518：好有创意的妈妈！这些姿势的确蛮像瑜伽动作的！”
呵呵，突发灵感，于是在众多照片中挑挑选选出了这些
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网友：mickyxj 2011-06-14 16:43 | 回复 “HappyBoy-睿：真的很好，很有范。”
每个宝宝估计的姿势都差不多吧
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网友：mickyxj 2011-06-14 16:44 | 回复 “妈妈的布丁：好厉害”
多谢
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网友：estherstar 2011-06-16 13:12 | 回复 XJ, 太精彩了呀！ -
网友：mickyxj 2011-06-16 17:25 | 回复 “estherstar：XJ, 太精彩了呀！”
多谢哦