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在家带娃喂奶,这3件大事宝妈宝爸一定要学扎实!

  1岁3个月小男生 2021-04-02

 

母乳喂养不轻松,奶粉喂养不简单!

每天两三个小时一次的喂奶,对很多宝妈来说,真的是一个头疼脑大的问题!很“烦银”!

冲奶粉,也真是个技术活!冲多少才是好,吃多少才是饱?

宝宝吃饱喝足肚子胀气打饱嗝,该怎么帮他缓解排气?

 

关于喂奶的三件大事,一起来学习吧!


 

1/一天要喂多少次

坐月子期间,有月嫂、护士、或者家人帮助每天喂宝宝。出了月子期,该怎么母乳喂养、吃奶粉?一天要吃多少次?好头痛,好麻烦!宝宝一哭就想喂奶,是不是担心喂养过度?

有问题,必有答案。以下频率请参考:

 

0-3个月:按需喂养,不用纠结。每次2-3小时,奶量每天500-800ml。

4-6个月:每天6-8次,建议规律喂养,逐渐减少夜奶次数。奶量每天800-1000ml。

7-9个月:每天4次以上,可以尝试逐渐戒掉夜奶。开始添加辅食。奶量每天600-800ml。

10-12个月:每天4次。奶量每天600ml左右。

1-3岁:每天1-2次,每天500ml左右。

建议一岁以内坚持母乳喂养,有条件的可以坚持到2岁!

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育儿贴谱TIPS:

一般来说,新生儿前几周摄入量会迅速增加。新生儿一天喂10-12次,甚至更多次都是正常的。一般一个月后,会基本保持不变,每3小时喂一次就够了。随着宝宝的生长,吃奶的次数也会逐渐减少。

 

 

2/如何正确冲奶粉

给孩子冲一瓶温暖的奶粉,是做爸妈后要学会的入门级必备技能!事关宝宝好成长,正确操作很重要!身在衡阳的宝爸们,大家真的会么?避免错误做法,这3个关键点要重复重复记扎牢!

 

A 先加水!再加奶粉!

据说这个程序问题家长犯错率高达90%!此处要先加水再加奶粉!

每次冲奶粉前都要自我提醒:先加水再加奶粉!

这样做的好处有:一是避免奶粉打开后长时间接触空气氧化,二是避免奶粉结块溶解后浓度过高,影响宝宝消化吸收、大便干燥等。

 

B 用温水不用矿泉水!

什么水?矿什么水?纯什么水?白什么水?

量量量!两个量,记扎实!

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水温的量:用40-60℃的温水

自来水煮沸冷却后即可。热水或冷水都不配冲奶粉!不要矿泉水!不要纯净水!(此处备注:常备专用温度计!有温度要求的品牌奶粉,请按照标注说明操作)

 

奶粉的量:冲前先看三遍配比要求

严格按照奶粉罐标注的冲调比例(比如180ml/6勺)取量,每勺要平勺,不要给的高高的!不要自己加半勺!

因为:宝宝的消化系统处于发育阶段,喂养过浓的奶粉会造成消化不良,肾脏有负担!宝宝会上火,宝宝很难受!

 

C 水平摇不要上下晃!

 

就这样拿着使劲摇么?摇到外婆桥么?

停!

 

爸爸的大力气要用在正确的地方

 

奶瓶不是抽签筒,不要使劲上下摇!这样会产生大量气泡,宝宝喝下你摇的这瓶充满大量气泡的奶液,会导致喝完奶后吐奶和腹胀!

 

正确的动作要大声念三遍:用双手手掌夹紧奶瓶,缓慢来回搓动,让奶粉充分溶解,不起泡!

 

 

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奶瓶建议这样搓晃 溶解充分不起泡

 

育儿贴谱TIPS:长期饮用某种矿泉水可能会造成体内某种元素吸收过多影响健康,长期饮用纯净水因为缺乏应有的益生菌而导致营养摄入不足等。同时,不要把冲好的奶粉再次煮沸!这样会造成奶粉中的蛋白质、维生素等营养物质结构发生变化!

 

 

 

请参考冲奶粉流水线,每天学习记得牢

 

3

吃饱胀气打嗝怎么办

新生宝宝由于自身各个器官发育尚未完全成熟,尤其是肠道部分,吃完东西后或者喂养方式可正确,导致摄入过量蛋白质、脂肪等,消化难,很容易出现胀气打嗝等。如果胀气不能排出体外,小肚子摸起来硬硬的,还会不停放屁、哭闹,家长安抚也停不下来,搞得人心惶惶、手足无措,宝宝难受,家长苦恼。

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A 学会三种拍嗝方法!

喂完宝宝半小时后,家长可以给宝宝拍拍嗝,有助于帮助宝宝排出一些空气,减轻腹部负担。

拍嗝姿势正确很重要,下面的三种拍嗝方式宝妈宝爸要掌握:

 

竖抱式:

将宝宝轻轻竖立抱起,让宝宝倾斜的靠在自己胸前,头部靠在肩膀上。然后用一只手固定好宝宝,另一只手轻轻的给宝宝拍背,反复几次,帮助宝宝排出胀气。

TIPS:为防止宝宝溢奶、吐奶,污染衣服,可以在家长肩上垫上小方巾等,方便清洁。

 

坐怀式:

家长坐在凳子上,将宝宝背对自己坐在自己一条腿上,然后用一只手给宝宝拍拍背,重复数次。记住,一定要空心拍哟,避免用力过大!

 

俯卧式:

家长坐在凳子上,让宝宝趴在自己的腿上,头部稍微高些,然后手掌呈空心状,轻拍宝宝后背,重复数次即可。

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B 学会3种排气按摩操

除了拍嗝,按摩操、飞机抱等也能帮助宝宝排出体内的气体。

 

 

“I LOVE U”腹部按摩操:

操作手法像画字母I、L、U,以宝宝的肚脐为中心,沿着肚脐用手掌进行顺时针轻轻按摩,每次重复20-30次左右。

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通过腹部按摩不仅能帮助宝宝排出肚子里的废气,还可以带给宝宝一种心理上的安慰感。

 

蹬车运动操:

吃完奶1个小时左右,可以让宝宝仰卧,双手分别抓住宝宝的两个小腿,以蹬自行车的姿势,给宝宝慢慢做几次运动。通过腹部的挤压来排出腹中的胀气。

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飞机抱:

喂奶半小时后,可以把宝宝身体朝下趴着放在家长一只手的小臂上,让宝宝的头面朝外靠近家长肘部,两腿悬挂在大人手边。一只手抓住宝宝的大腿,另一只手可以轻轻拍后背进行安抚。

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薇爱美地月子会所提醒,不要刚吃饱就来个飞机抱,容易加重吐奶。动作要稳、要轻,做好安全把控。

 

育儿贴谱TIPS:自己拿不定情况就去医院,早发现、早治疗!

大部分情况下,宝宝胀气打嗝都是正常现象,随着逐渐长大,胀气也会慢慢减少。如果遇到宝宝经常胀气哭闹不止,一定要先排除是否有其他明确的疾病或损伤导致的不适!如果无法确认情况,最好及时去医院检查,根据医生的建议和指导治疗。

 

C

此处特别 请阅读三遍!

如果宝宝出现长时间不放屁、不排便,烦躁不安、哭声异常,同时还伴有腹痛剧烈、腹胀、呕吐等情况,极有可能是肠梗阻,需要带娃立即就医。

 

 

带娃育儿需要全家人的细心、耐心、专心!也是一个不断学习、自我进步的人生必经阶段,只有常学习,常复习,少犯错,不犯错,才会更轻松,更美好!一起进步,帮助宝宝打败成长路上的小怪兽!

 

安全健康永远第一条!

相信自己,带娃育娃比手机更好玩!

 

 

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