母乳喂养不轻松，奶粉喂养不简单！
每天两三个小时一次的喂奶，对很多宝妈来说，真的是一个头疼脑大的问题！很“烦银”！
冲奶粉，也真是个技术活！冲多少才是好，吃多少才是饱？
宝宝吃饱喝足肚子胀气打饱嗝，该怎么帮他缓解排气？
关于喂奶的三件大事，一起来学习吧！
1/一天要喂多少次
坐月子期间，有月嫂、护士、或者家人帮助每天喂宝宝。出了月子期，该怎么母乳喂养、吃奶粉？一天要吃多少次？好头痛，好麻烦！宝宝一哭就想喂奶，是不是担心喂养过度？
有问题，必有答案。以下频率请参考：
0-3个月：按需喂养，不用纠结。每次2-3小时，奶量每天500-800ml。
4-6个月：每天6-8次，建议规律喂养，逐渐减少夜奶次数。奶量每天800-1000ml。
7-9个月：每天4次以上，可以尝试逐渐戒掉夜奶。开始添加辅食。奶量每天600-800ml。
10-12个月：每天4次。奶量每天600ml左右。
1-3岁：每天1-2次，每天500ml左右。
建议一岁以内坚持母乳喂养，有条件的可以坚持到2岁！
育儿贴谱TIPS：一般来说，新生儿前几周摄入量会迅速增加。新生儿一天喂10-12次，甚至更多次都是正常的。一般一个月后，会基本保持不变，每3小时喂一次就够了。随着宝宝的生长，吃奶的次数也会逐渐减少。
2/如何正确冲奶粉
给孩子冲一瓶温暖的奶粉，是做爸妈后要学会的入门级必备技能！事关宝宝好成长，正确操作很重要！身在衡阳的宝爸们，大家真的会么？避免错误做法，这3个关键点要重复重复记扎牢！
A 先加水！再加奶粉！
据说这个程序问题家长犯错率高达90%！此处要先加水再加奶粉！
每次冲奶粉前都要自我提醒：先加水再加奶粉！
这样做的好处有：一是避免奶粉打开后长时间接触空气氧化，二是避免奶粉结块溶解后浓度过高，影响宝宝消化吸收、大便干燥等。
B 用温水不用矿泉水！
什么水？矿什么水？纯什么水？白什么水？
量量量！两个量，记扎实！
水温的量：用40-60℃的温水
自来水煮沸冷却后即可。热水或冷水都不配冲奶粉！不要矿泉水！不要纯净水！（此处备注：常备专用温度计！有温度要求的品牌奶粉，请按照标注说明操作）
奶粉的量：冲前先看三遍配比要求
严格按照奶粉罐标注的冲调比例（比如180ml/6勺）取量，每勺要平勺，不要给的高高的！不要自己加半勺！
因为：宝宝的消化系统处于发育阶段，喂养过浓的奶粉会造成消化不良，肾脏有负担！宝宝会上火，宝宝很难受！
C 水平摇不要上下晃！
就这样拿着使劲摇么？摇到外婆桥么？
停！
爸爸的大力气要用在正确的地方
奶瓶不是抽签筒，不要使劲上下摇！这样会产生大量气泡，宝宝喝下你摇的这瓶充满大量气泡的奶液，会导致喝完奶后吐奶和腹胀！
正确的动作要大声念三遍：用双手手掌夹紧奶瓶，缓慢来回搓动，让奶粉充分溶解，不起泡！
奶瓶建议这样搓晃 溶解充分不起泡
育儿贴谱TIPS：长期饮用某种矿泉水可能会造成体内某种元素吸收过多影响健康，长期饮用纯净水因为缺乏应有的益生菌而导致营养摄入不足等。同时，不要把冲好的奶粉再次煮沸！这样会造成奶粉中的蛋白质、维生素等营养物质结构发生变化！
请参考冲奶粉流水线，每天学习记得牢
3
吃饱胀气打嗝怎么办
新生宝宝由于自身各个器官发育尚未完全成熟，尤其是肠道部分，吃完东西后或者喂养方式可正确，导致摄入过量蛋白质、脂肪等，消化难，很容易出现胀气打嗝等。如果胀气不能排出体外，小肚子摸起来硬硬的，还会不停放屁、哭闹，家长安抚也停不下来，搞得人心惶惶、手足无措，宝宝难受，家长苦恼。
A 学会三种拍嗝方法！
喂完宝宝半小时后，家长可以给宝宝拍拍嗝，有助于帮助宝宝排出一些空气，减轻腹部负担。
拍嗝姿势正确很重要，下面的三种拍嗝方式宝妈宝爸要掌握：
竖抱式：
将宝宝轻轻竖立抱起，让宝宝倾斜的靠在自己胸前，头部靠在肩膀上。然后用一只手固定好宝宝，另一只手轻轻的给宝宝拍背，反复几次，帮助宝宝排出胀气。
TIPS：为防止宝宝溢奶、吐奶，污染衣服，可以在家长肩上垫上小方巾等，方便清洁。
坐怀式：
家长坐在凳子上，将宝宝背对自己坐在自己一条腿上，然后用一只手给宝宝拍拍背，重复数次。记住，一定要空心拍哟，避免用力过大！
俯卧式：
家长坐在凳子上，让宝宝趴在自己的腿上，头部稍微高些，然后手掌呈空心状，轻拍宝宝后背，重复数次即可。
B 学会3种排气按摩操
除了拍嗝，按摩操、飞机抱等也能帮助宝宝排出体内的气体。
“I LOVE U”腹部按摩操：
操作手法像画字母I、L、U，以宝宝的肚脐为中心，沿着肚脐用手掌进行顺时针轻轻按摩，每次重复20-30次左右。
通过腹部按摩不仅能帮助宝宝排出肚子里的废气，还可以带给宝宝一种心理上的安慰感。
蹬车运动操：
吃完奶1个小时左右，可以让宝宝仰卧，双手分别抓住宝宝的两个小腿，以蹬自行车的姿势，给宝宝慢慢做几次运动。通过腹部的挤压来排出腹中的胀气。
飞机抱：
喂奶半小时后，可以把宝宝身体朝下趴着放在家长一只手的小臂上，让宝宝的头面朝外靠近家长肘部，两腿悬挂在大人手边。一只手抓住宝宝的大腿，另一只手可以轻轻拍后背进行安抚。
薇爱美地月子会所提醒，不要刚吃饱就来个飞机抱，容易加重吐奶。动作要稳、要轻，做好安全把控。
育儿贴谱TIPS：自己拿不定情况就去医院，早发现、早治疗！
大部分情况下，宝宝胀气打嗝都是正常现象，随着逐渐长大，胀气也会慢慢减少。如果遇到宝宝经常胀气哭闹不止，一定要先排除是否有其他明确的疾病或损伤导致的不适！如果无法确认情况，最好及时去医院检查，根据医生的建议和指导治疗。
C
此处特别 请阅读三遍！
如果宝宝出现长时间不放屁、不排便，烦躁不安、哭声异常，同时还伴有腹痛剧烈、腹胀、呕吐等情况，极有可能是肠梗阻，需要带娃立即就医。
带娃育儿需要全家人的细心、耐心、专心！也是一个不断学习、自我进步的人生必经阶段，只有常学习，常复习，少犯错，不犯错，才会更轻松，更美好！一起进步，帮助宝宝打败成长路上的小怪兽！
安全健康永远第一条！
相信自己，带娃育娃比手机更好玩！
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