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冰糖苹果橘子水12M+ 冬季不感冒、化痰止咳就靠这一碗! 橘子浑身上下都是宝,具有润肺、止咳、化痰和止渴的功效,别看橘子在咱们中国这么普遍,那是因为橘子的原产地就是中国,其实在外国橘子可是个矜贵的水果,被誉为“中国苹果”。 每逢秋冬,我特别喜欢用橘子来给家人们煮上一锅冰糖橘子水,温热甘甜的橘子水里配着爆汁的橘子果肉,特别舒畅。而且大家还可以多做一些,冷藏保存可以3-5天,新鲜的糖水橘子罐头就是这样做的呢! 另外,给宝宝食用还可以加入些苹果片,苹果的甜中和了橘子的酸,且苹果生吃通便,熟吃止泻,有着丰富的营养。   材料: 橘子3个,苹果1个,冰糖5克 做法 1、剥开橘子 2、去掉经络和薄膜取肉 3、(亮晶晶的橘子肉都是心血啊!) 4、苹果去皮,切片 5、烧开一锅水,放入冰糖融化 6、放入苹果煮10分钟 7、放入煮5分钟 8、熄火后晾凉可以冷藏保存3-5天
2019-11-21

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