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宝宝边吃边玩有3大危害 6方法纠正

宝宝  1岁10个月小男生 2013-12-23

宝宝边吃边玩的危害

影响消化吸收:正常情况下,人体在进餐期间血液会聚集到胃部,以加强对食物的消化和吸收。如果宝宝边吃边玩就会使得一部分血液被分配到身体的其他部位,从而减少了胃部的血流量,这必然会妨碍对食物的充分消化,使得消化机能减弱,导致宝宝食欲不振。

导致厌食:宝宝吃几口饭就玩一阵子,必然延长了进餐的时间,饭菜变凉,容易被污染,也会影响胃肠道的消化功能,加重厌食情绪。如果饮食营养长期跟不上,将导致宝宝身材矮小孱弱。

养成做事不专心的毛病:边吃边玩会使宝宝从小养成做什么事都不专心、不认真、注意力不集中、办事拖拉等坏习惯,长大后对待学习也不专心,上课不能安心听讲,不能及时完成作业。

接下来,就来看看要如何解决宝宝边吃边玩的现象吧。

宝宝边吃边玩怎么办

 让宝宝的食谱变化多一点,孩子可选择的余地多一些;

 

每顿饭要定时,超过这个时间,就算他喊饿,也不要再给他吃的东西;

不要在正餐前1 小时内吃零食,零食应以干鲜水果为主,不给油腻食物和甜食,以免影响正餐;

创造安静、宽松的进餐环境,不要在进餐时批评孩子,不要边看电视边吃饭;

当孩子偶然有几顿饭不想吃时,说明孩子不饿,因此不要强迫,更不要大声训斥,以免孩子产生逆反心理,这时可将饭菜端走,直到下顿饭之前不要给孩子任何食物;

不要以送礼物等形式作为交换条件,与孩子讨价还价,否则孩子将以拒吃作为要挟的手段。要让孩子明白吃饭就是吃饭,没有附加条件。

宝宝边吃边玩的现象,家长一定要及时纠正哦。

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