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婴儿补钙

2012-08-14

看到个不错的帖子,就保存下来以后参考了,呵呵,挺懒了

 

1.婴幼儿的补钙:

宝宝满月后开始补充鱼肝油,每天一粒,直接滴到口里或奶粉里,孕妈妈仍需继续补充钙片和含钙高的食物。但是鱼肝油我总是经常忘记给他吃,看到很多过来妈妈都说补钙的问题,在每个月给宝宝身体检查的时候,我咨询了医生,从医生那里获知,鱼肝油的主要成分有维生素D,可以帮助钙的吸收。同时我也咨询了医生要不要补充钙剂,医生说可以直接选择含有维生素D的钙剂。最好选择淡奶口味的钙。这个说法还是第一次听说,于是多咨询了几句,为什么要选择淡奶口味呢?医生解释,你看宝宝在添加辅食的时候也是从接近母乳的食物开始添加,一是宝宝非常容易接受,二是不会伤害到宝宝的味蕾。味蕾这个词很少接触,但是看到很多妈妈都是选择甜酸口味的钙剂呀。医生笑笑和我说,那这些宝宝是不是在小的时候都不喜欢喝水呀?是的。那是为什么呢?因为很多家长忽略了细节,让宝宝过早的尝到了甜酸口味的东西,所以影响了宝宝的味蕾。谢过了医生后,让我悄悄的松了口气,还好我有超前的意识,从宝宝出生后每个月都会去体检,每次都要和专业的医生沟通知识,从而学到了很多经验,真是感觉到学无止境,在孩子的问题上无小事,稍微不注意可能就造成一辈子的遗憾。
 

2.晒太阳的问题:

晒太阳是小儿最好的补钙方法。晒太阳时注意以下事项:

时间:夏天:早上8-10点;下午5-6点;冬天:上午10点半左右;下午3-4点。

避免阳光直射眼睛及男孩的睾丸;

最好让宝宝的小手、小脚、背部、屁股裸露出来,感受阳光的沐浴,直射的时间最好在10-15分钟左右,其余时间最好在树阴下活动;

每天保持2个小时左右的户外活动时间。
 

心得:给宝宝选择钙剂要选择接近母乳的淡奶口味,这样不会伤到宝宝娇嫩的味蕾。经常带宝宝去定期体检,每天按时晒太阳,让宝宝充分享受阳光浴。如果纯母乳喂养,可以在宝宝六个月开始补充适量的钙剂。

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