荔枝虽好吃，空腹进食成“祸害”！
2018-06-19 又到了吃荔枝的季节，香香甜甜的荔枝汁水满溢，想想都直流口水，这香甜的味道不仅大人爱吃，小宝宝们也是非常喜欢呢。就在我准备往家里买一批荔枝的时候，一则有关"空腹吃荔枝10个孩子死亡"的报道，顿时让我大跌眼镜，失去了购买和食用的兴致。
"荔枝病"是真的吗？到底什么是"荔枝病"呀？
查看了相关的报道，原来"荔枝病"是真实存在的，1992年8月28日，《食用儿科临床杂志》曾刊登《小儿荔枝的诊断及防治的探索》；2015年4月，《临床研究与报道》也曾刊登福建省莆田学院附属医院急诊内科《荔枝中毒48例急诊救治分析》，荔枝中毒，指的正是"荔枝病"。
"荔枝病"的发病原因是什么呢？原来是因为荔枝中含大量果糖刺激身体胰岛素分泌，大量食用会导致血糖降低。当胰岛素过量导致血糖过低的时候，脑细胞就没有能量供给，容易造成水肿，最终造成脑细胞的损伤。
那么"荔枝病"怎么缓解呢？如果病情较轻，可以通过喝点糖水或吃水果糖来缓解低血糖的症状，如果病情较重，则需要到医院输液或口服葡萄糖等方式。如何预防荔枝病？首先，不要空腹、久饿的时候吃荔枝；其次，不要暴饮暴食，一次吃太多荔枝！
另外，小编也整理了一些不适宜多吃荔枝的人群，大家赶快收藏告诉身边的朋友吧。
1.儿童
年龄较小的孩子肝糖原本身储备就不足，大量进食荔枝后又不吃其它食物补充葡萄糖，就容易发生低血糖症。较于多吃荔枝引起的低血糖，给宝宝吃荔枝更应该注意的是吃整颗荔枝，带来的气管异物导致窒息的风险。建议4岁前，不要给孩子吃整颗的荔枝、葡萄、坚果、圣女果这类有窒息风险的食物。
2.低血糖、糖尿病患者
低血糖患者本身血糖较低，再大量食用荔枝，更容易发生低血糖症。而糖尿病患者本身就不宜多食含糖量高的食物。
3.孕妇
荔枝含有多种营养成分，含糖量高，并具有一定的活血功效，所以孕早期不宜食用；而孕晚期如果大量食用荔枝，血糖浓度持续增高，可致胎儿巨大，容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等风险。
看来，荔枝虽好，也不能给多吃哦！尤其现在正值高温季节，很多妈妈在孩子食欲不佳的时候，就会给孩子多吃水果，殊不知，水果吃"错"了，危害更大呢！妈妈们一定要谨慎对待。
当然，如果孩子长期出现食欲不振的情况，很有可能是因为孩子缺锌了！蓝瓶超人提示您，一旦发现孩子出现缺锌的症状，要及时给孩子添加专一成分的补锌剂，像三精葡萄糖酸锌口服溶液，有机锌，非常安全，而且酸酸甜甜的口感孩子也非常喜欢，适合孩子的才是对孩子最好的。
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