“2米大长腿”“脖子下面全是腿”“一步跨过青海湖”……这些词儿都是近来媒体用夸张的语言来形容俊男靓女们逆天长腿的美言。看着荧幕上那一双双美腿和人家挺拔的身材我是只有羡慕的份儿啦，谁让咱就是长成了160cm的路人身高和两条粗壮的象腿呢（╮(╯▽╰)╭）。然而我不甘心，我希望我的孩子能在身高上有所突破。

人们都说现在孩子营养比以前好了，孩子的身高肯定都比父母的高，不用担心。我也是抱着这个心理，静静等待着孩子超过我的身高，起码多5cm就是165cm的标准身高了。可是上次去参加迪巧的一个线下活动，现场测量身高后才知道：我家娃的身高现在还是处于中下水平！晴天霹雳，我似乎都听到了自己心碎的声音。

要知道宝宝的身高不仅是身体健康的指示灯，也能间接的影响宝宝的自信心以及未来的生活质量。所以心碎归心碎，却不能坐以待毙，我得想办法摆脱这个魔咒，尽我所能为宝宝的身高做出科学的管理，还宝宝一个挺拔的身材，充满自信的未来。

为此我看书、查资料、问专家，得出最终结论：想要宝宝长个儿，补充营养是第一位的，而跟儿童身高促进最紧密的营养素就是钙！钙是构筑起儿童身高大厦的一砖一瓦，是骨骼生长和骨量增加的原料。理想的身高与充足的钙元素密不可分。

   据中国营养学会发布的2016版《中国居民膳食营养素参考摄入量表》显示，儿童每日钙摄入量需按年龄段分为：0-6个月是200 mg，6-12个月是250 mg，1-3岁是600 mg；4岁以上每天需要800 mg；青春期则每天需要1200 mg。一般而言，日常生活钙的摄入仅满足所需要量的2/3，另外1/3是需要额外补充的。所以，除了在日常饮食方面我们可以对孩子的营养摄入进行干预以外，还要在营养素补充方面做进一步的干预。

补钙！补钙！补钙！

当然补钙也要讲究科学性，儿童年龄跨度较大，生长发育、饮食习惯和营养素需求有着较大差别。因此，专家提出，儿童在生长发育阶段要选择适合其年龄段的营养剂作为补充。达到安全、足量、好吸收的补钙产品，我选择的是迪巧。迪巧针对不同发育阶段的宝宝研发了不同的补钙产品，分段补钙才能到达最好的效果。

0-3岁的宝宝，味蕾比较娇嫩，可以选择淡奶味钙剂，能保护孩子的味蕾不受伤害。迪巧小儿碳酸钙D3颗粒和升级版的迪巧D-Cal小儿碳酸钙D3+K2颗粒正是淡奶口味，每袋300毫克钙质充足，又不给孩子肠胃增加负担。特别添加的维生素K2和维生素D3，不但能帮助宝宝更好地吸收钙，而且还能助钙成骨。

3岁以上幼儿有了更多是自主意识，他们对钙剂的外观和口味方面选择性更强一些。这时候我就给宝宝选用了迪巧儿童维D钙咀嚼片，迪巧儿童维D钙咀嚼片是可爱的大象卡通外形和黄、橙、绿三种不同的颜色，菠萝、橙子、桃子三种水果口味混合装在一起，深受孩子们喜爱。而且迪巧儿童维D钙咀嚼片口味好，却不含糖，不伤害宝宝牙齿。

当然补钙之余，大家也不要忽视让孩子保证充足的睡眠、愉快的心情和适宜的运动，这些对宝宝的长高都有一定的影响。总之，为了孩子能拥有挺拔身姿、健康体魄，实现高人一等的美好愿望，对孩子及时的进行身高管理是明智之举。