当女人成为准妈妈的那一瞬间，她便拥有了此生最温馨甜蜜的幸福感。第一次看到彩超上神奇的“小东西”；第一次听到宝宝的心跳；第一次感受到胎动……从此母亲的心与腹中那个小生命的心一起跳动，一起幸福的度过那段合体的280天美好时光。

已是五月，母亲节来临，准妈妈们迎来人生中的第一个母亲节，这也是唯一一个母子同为一体的母亲节，因此对准妈妈来说这个节日的意义更加非凡。

怀胎十月，除了孕早期的妊娠反应难熬之外，很多准妈妈都会出现跟缺钙有关的问题。缺钙，很容易导致准妈妈腿疼、抽筋儿及牙齿脱落等问题，严重时还会发生骨软化症、骨盆变形，甚至造成难产，危及母婴健康。同时，腹中的胎宝宝若缺钙可导致胎儿骨骼发育不良，引起先天性佝偻病等。所以，孕期及时补钙是相当重要的！母亲节来临之际，小迪呼吁，在这个温馨有爱的日子里，要更加关爱每位辛苦孕育生命的准妈妈们，用科学安全的方法维护准妈妈的健康，让准妈妈的内心更有安全感。

那么，孕期该如何科学的补钙呢？

☆食补药补相配合

提起补钙，人们都知道最安全的方式就是均衡饮食，从食补的方式来进行。通常补钙的误区之一便是喝骨头汤，然而，这并不是最好的补钙方式！用1公斤肉骨头煮汤2小时，汤中的含钙量仅20毫克左右，因此，用肉骨头汤补钙是远远不能满足需要。有数据表明：孕妈妈每日摄入1000mg钙才能满足身体所需。然而基于中国人的饮食习惯，膳食结构中钙的摄入仍不足。特别是准妈妈对钙的需求进入高峰期后，光靠食物补钙是远远不够的，则需要按时按量的摄入钙剂来满足胎宝宝和自身对钙的需求。

☆选择最优方式来补钙

钙容易与草酸、植酸等结合，因此要注意不要将含有草酸、磷酸、脂肪酸等丰富的食物，如菠菜、咖啡、油炸食品等与钙剂同时摄入，以避免钙与之形成草酸钙等钙盐而无法被人体吸收。因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。

☆补钙同时适量补充维生素D

维生素D能够调节钙磷代谢，促进钙的吸收。可通过晒太阳的方式在体内合成，准妈妈进行适量的室外运动与光照当然，服用维生素D亦可。

小迪愿携手各位，呵护胎宝宝也爱护孕妈咪，为所有需要补充钙剂的准妈妈推荐最佳补钙产品——迪巧维D钙咀嚼片。迪巧维D钙咀嚼片选用了安全、吸收又好的碳酸钙钙源，单片含钙300mg，钙量充足，每日2片就能够补充孕妈妈对钙营养素所需。同时，迪巧添加了维生素D3，补充的钙能够有效沉积到骨骼，补钙效率更高。而且迪巧是美国进口的补钙品牌，品质有保障，安全可信赖！

很多准妈妈最担心补钙会引发便秘，细心的小迪也考虑到了这一点，所以额外添加了山梨醇。山梨醇能起到润滑肠道的作用，有效的预防和缓解孕妈咪便秘的问题。

小迪愿每一位准妈妈健康、快乐，并将自己的愉悦传递给腹中的宝宝，与宝宝一同感受成长的幸福！