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母乳记录

川川  3个月11天小男生   3岁9个月小男生 2019-12-01

小川川一天天长大,到了两个多月的时候,我恐慌了,他好像真的不够吃了,一直闹着要吃,没有奶了直接大哭,我难过的也哭了,当时只恨自己为啥不是奶牛体质!老公开导我哄我开心,婆婆直接行动证明了,开始又给我补起来,鲫鱼通草,黄豆猪蹄,骨头汤蔬菜汤之类的,补到最后我眼见着体重上涨,脸变大,奶也没见多起来,效果实在是微乎其微。我又开始在小红书上种草,很多宝妈推荐的pp追奶法我也开始尝试,凌晨三点到五点据说是泌乳高峰期,选一个时间段,用吸奶器左边吸10分钟,右边吸10分钟期间休息5分钟再循环,每个晚上坚持一个小时,据说奶量真的会上涨~当我真的半夜起来吸的时候,头一次喂完奶困的直接没起来,第二天半夜咬咬牙开始进行,完事我竟然睡不着了,神经好像一直紧绷着,就这样我坚持了三天就不行了,睡眠质量严重差,不行这个方法不适合我,最近那几天我又开始补觉,让人惊讶的是奶好像变多了一点。通过这些事我就总结了想要奶多,前提是一定要休息好,让大脑得到放松,大脑休息好了才会发出信号,该产奶了~要多多产~~

至于为什么喝这汤那汤的没效果,我也是之后才了解到,产后气血不足一个原因奶会少,其他原因也可能自己本身乳腺管少且细导致奶本身就少,我应该是前者原因吧,有天我在母婴群里看到她们闲聊,吃阿胶糕,下奶膏什么的,有说吃阿胶糕真的有效果,奶会变多,然后我就心动了,狠心买了一盒死马当活马医把,别说,比喝汤管用,奶真比之前多,很明显,宝宝会咕咚咕咚的咽,之前一直挺压抑的心情瞬间就不见了,我的奶从那时起才真正是够吃了!

没宝宝之前只觉得小孩子很可爱有趣,自己也想生个玩玩,生完了之后真是,体会到了带大宝宝那一把心酸!孕期的时候想着一定要坚持母乳到至少一岁以后,现实打了脸🙄奶多奶少每个人都不一样,真的不能对自己太苛刻,母乳固然好,但是把自己道德绑架了整天因为奶少心情抑郁是不是太累了,要知道,从今以后你不是一个人了,首先要照顾好自己身体才有更大的精力去带宝宝~有次我和我爸开视频聊天,才知道我竟然是被我妈奶粉喂大的,当真是一点母乳没吃过,开个玩笑~我这不活着好好的嘛,哈哈哈 前几天和调动工作到美国的大表姐聊天,我曾好奇的问她,据说美国人不是不坐月子嘛,那生完了会喝各种补汤下奶汤吗?答案是no.no.no~她们心老大了,有奶便吃,没奶就喂奶粉呗,你们看,人美国娃一个个长的,壮的很吧。其实有时候我们过不去这道坎,归根结底还是老一辈的思想在作怪,觉得没奶孩子就不能健康长大。

不管是母乳还是奶粉,都不能改变你是宝宝心中最棒最爱的人~

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