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准妈妈们请您警惕痔疮

许诺诚  10个月3天小男生 2008-03-31
  自从小许怀上孩子后,原先很好的身体频频出现问题,最要命的是,痔疮发得很厉害。其实,像小韩这样的情况,在孕妇中很普遍。据统计,发生率竟高达76%。

  为了保证胎儿的营养供应,孕妇盆腔内动脉血流量会增多,而伴随着胎儿的逐渐发育,子宫日益增大,又会压迫盆腔,使痔血管内的血液回流受到阻碍。加上孕妇常有排便费力或便秘,使直肠下端及肛门的痔静脉丛血液淤积,即可诱发痔疮或使其加重。痔疮经常反复出血,日积月累,可导致贫血,出现头昏、气短、疲乏无力、精神不佳等症状,影响孕妇健康和胎儿发育。

  由于产后腹内压力降低,可以解除静脉回流障碍,痔疮常在产后3—4个月内可自行变小萎缩。不过,孕期痔疮的预防和自我调养,还是有三招要谨记:

  一是保持大便通畅,防止和治疗便秘。孕妇除了注意营养充足外,还应适当多吃些含纤维素较多的蔬菜,如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜等,增加肠蠕动。

  二是促进肛门部位的血液循环,帮助静脉回流。每日用温热(约40℃)的1∶5000高锰酸钾(PP粉)溶液坐浴。并可做提肛锻炼,也可在临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴。

  三是要避免对直肠、肛门部的不良刺激,应及时治疗肠道炎症和肛门其他疾患。不要大量饮酒,少吃辣椒、胡椒、芥末、葱蒜等刺激性食物,手纸宜柔软洁净,内痔脱出应及时托回。▲
 
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类别:杂谈

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