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  • 毕馨元 12岁3个月

溪清的宝宝树 » 日记 » 摘要查看

妈妈们总是希望对于宝宝的健康可以未卜先知,好做到未雨绸缪。其实,妈妈只要学会看看宝宝的小舌头,就可以大致辨知宝宝的健康状况,甚至可以判断出一些疾病。记者请来中医专家教您辨宝宝的舌苔,为宝宝制定出专属饮食计划。·舌苔少舌头发红·黄白色舌苔黏黏厚厚·舌体淡白地图舌·舌头光滑镜面红舌症状一:舌苔少舌头发红  正常健康宝宝的舌体应该是大小适中、舌体柔软、淡红润泽、伸缩活动自如、说话口齿清楚,而且舌面有干湿适中淡淡的薄苔,口中没有气味。一旦宝贝患了病,舌质和舌苔就会相应地发生变化。  北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建指出,如果宝宝感冒发烧,首先表现为舌质发红,舌苔黄白略厚,如果体温较高,舌质绛红,舌苔干燥,说明宝宝热重耗伤津液。  发热常常伴有大便干燥,宝宝口中往往会有较重的气味。这种情况通常说明宝宝内热较重,妈妈应该引起重视。发热严重的宝宝,有时还可看到舌头上有粗大...
目前越来越多的父母们注视宝宝的健康成长,有的人总喜欢给宝宝多吃,可是吃得过多就爱发病。尤其是晚上,未消化的食物可产生内热,导致胃肠功能失调。下面提醒父母要给宝宝合理饮食才对!膳食均衡:有的宝宝不喜欢吃蔬菜,妈妈就让他多吃肉,这样做是十分不可取的。宝宝的饮食一定要搭配合理,平时多吃些玉米。红薯、南瓜类的粗粮,多吃蔬菜、水果。晚饭时间固定:晚饭后宝宝的运动量明显减少,如果吃饭时间过晚,很容易积食。所以晚饭一般应在6点左右,这样到睡前胃里的食物就消化得差不多了。饭量固定:掌握宝宝吃饭大致的量,不要因为爱吃而超量。 保证活动时间:宝宝每天要保证有两三个小时的室外活动时间。因为晨起天气较凉,所以可选择上午10点到下午4点的时间段在室外。在室外活动时,不必捂得过严,可露出脸、手,让阳光直接照在皮肤上,有利于体内钙质吸收。保证睡眠:如果儿童没有充足的睡眠,胞壁酸分泌少了,免疫机能也会随之降低。穿着适度:平时...
宝宝身体瘦弱,您想帮助他强壮起来,也别错过冬季!  孩子瘦弱的原因  孩子正常的生命活动和生长发育,依赖于消化系统正常运转,为身体提供足够的营养。许多孩子身体瘦弱,主要是因为脾胃功能差,对食物的消化和吸收都有问题。身体不能得到充足的营养供应,体重不增,体质也比较弱。  所以,要使孩子变得强壮,首先要调理好他的脾胃。  冬季强身三步走  No.1 调理脾胃  给孩子吃一些具有补脾胃助消化作用的食物,如山药、茯苓、扁豆、莲子、山楂等。必要时,也可以在医生指导下适当用些健脾助消化的中药,来增强脾胃功能。  在夏季里,因为气温高,孩子的消化功能受影响,再加上吃生冷食物比较多,容易造成脾胃功能损伤,影响食物的消化与吸收。到了冬季,外界对孩子脾胃功能的不良影响减轻了,借这个机会调理一下孩子的脾胃增强它的功能,可以从源头上解决营养摄入不足的问题,为身体状况的好转奠定坚实的基础。  No.2增加热量与营养供给  ...
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主食类  谷类、淀粉类食物,很容易消化和吸收,且不易致敏,很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物,这是正确的,但过分注重营养的爸妈们常常会犯“过犹不急”的错误,偏向于选择精细的谷类食物,但其实精细的谷类食物里维生素遭到破坏,特别是减少了B 族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育。而且,还会因损失过多的铬元素而影响视力发育,成为近视眼的一大成因。荤食类  荤食类富含铁质和蛋白质,通常都被认为是非常有营养的食物,将肉炖至酥软或者撕成细丝,都有利于让宝宝顺利吃进。不过以下所列举的这几种食物,在辅食的初阶段,不要让它们出现为好。蛋清  鸡蛋清中的蛋白分子较小,有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中,使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应,导致湿疹、荨麻疹等疾病。蛋清要等到宝宝满一岁才能给。汞含量较高的鱼  汞主要以甲基汞的有机形态积聚于食物链内的生物体,特别是鱼类,而甲基汞可能会影响人类神经系...
A、小宝宝长牙,高龄母忧心家住番禺洛溪新城的戴女士一直忙于事业,今年5月份以38岁高龄产下一子。中年得子的她辞掉工作,全心全意在家照顾宝贝儿子。当小宝宝嘴里冒出第一颗牙齿时,戴女士心里有说不出的高兴。然而,小宝宝接踵而来的不适却让她手足无措:流口水、发烧,宝宝不停地哭闹。戴女士只好抱着儿子到医院儿科求医。医生告知这是宝宝的萌牙期的正常反应,戴女士还是不相信,坚持要给儿子进行全面检查,害怕因为自己是高龄产子,宝宝身体会有什么异常。直到看到宝宝体检结果,发育正常,戴女士这才松了一口气。据武警番禺医院儿科主任罗有同介绍,在日常生活中,像戴女士这样“紧张”的妈妈十分普遍。尤其是宝宝在萌牙期出现的不适反应,更让这些妈妈“抓狂”。B、进食后需温水清洁口腔一般宝宝从4-6月开始长第一颗乳牙,通常下门牙会最先长出,从第1对乳牙萌出之后,大约每4个月左右,就会萌出1对牙齿,到2岁半就可以长齐20个乳牙。在2岁半以前,宝宝的牙...
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