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暴走第十四天

元杰宝贝  6岁5个月小男生 2013-07-03

从6月10日开始,到今天为止是我锻炼身体计划之暴走的第十四天。

 

最近总是连续的下雨,总是连续的加班,造成我的暴走计划总是断断续续的,烦人!

 

今天清晨五点爬起来,带着一脸的睡眼惺忪来到家附近的公园,居然发现了暴走的一个好去处。

 

太阳还没出来,虽然天气预报今天38度,但是感觉不是很热。

 

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公园里居然有这么专业的走道,赞!


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在走道上锻炼身体的多半是老人,我混在其中,有同伴的感觉真好!

 

对于如今大多数的白领来说,久坐办公室,长期处于亚健康状态,更应该多接触大自然锻炼锻炼,这个比在健身房里流汗更环保,更健康。

 

锻炼的时间也不是问题,早睡早起身体好哇!

 

暴走计划持续中……

 

我相信我自己可以一直的坚持下去。

 

加油!

 

 

 

 

 

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