宝宝练就超模身材，妈妈要有好“钙”念
超模宝宝要补钙
朗迪温馨小贴士：助力身高发育
补钙和运动更配哦
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关键词： 补钙 大长腿
2017-10-12
小编最近正在看一档维密超模奚梦瑶主持的综艺节目——《天使之路》，这可是维密秀在全球首次以真人秀的形式选拔超模哦！作为腿控的小编自然是不会错过这样的节目啦，看着模特们的好身材真是饱足了眼福。
其实小编不是“好色”之徒，只是羡慕满屏长到快要框不下的大长腿罢了，因为小编也渴望拥有一双长到逆天的大长腿，穿衣自带气质特效啊！可是小编和超模这将近20CM的身高差距，注定也只能想想罢了。相信无数妈妈都跟小编有一样的想法吧~不过大家不要气馁，我们还是通过科学的喂养方式，争取让下一代长出模特般身高和大长腿吧。
本期小编帖，小编总结了一些宝宝长高知识，妈妈们一起来学习下，说不定未来的超模就是咱家的宝贝哦！
要想宝宝未来身高傲人，婴幼儿时期就应该进行身高增长的干预。人体身高除了与自身遗传基因有关，还与日常摄入的钙、维生素D3、蛋白质等营养物质有密切关系，尤其是钙的摄入最为关键，当然饮食习惯、运动、作息习惯也影响着宝宝的身高。人体骨骼主要是由钙质构成，只有充足的钙摄入和积累才能令骨骼正常发育，帮助孩子长高。反之，如果宝宝钙质摄入不足，轻则出现食欲不佳、睡觉不安稳、出汗多、枕秃、牙质不好等症状，重则会引起佝偻病和鸡胸等骨骼异常。所以，想抓住宝宝长个儿的黄金期，就要认真补钙哦！
市面上琳琅满目的补钙制剂良莠不齐，怎样才能选到一款真正的好钙呢？快来看看聪明选钙的关键点吧，掌握了这些小tips，宝宝养成大长腿指日可待哦~
朗迪tips1：看吸收。现在市面上的补钙产品主要分为乳酸钙、葡萄糖酸钙、碳酸氢钙、橘橼酸钙和碳酸钙这五大类，但是说到补钙吸收率NO1.，非碳酸钙莫属了，吸收率高达40%。另外，为了让钙能更好的被人体吸收，应同补维生素D3，并且只有当钙和维生素D3搭配比例达到“黄金配比”时，吸收率能提高60%，而这个“黄金配比”就是每500mg钙搭配200IU维生素D3，1岁以下婴幼儿减半。只有吸收率得到保证，才能真正达到补钙的预期效果。
朗迪tips2：看安全性。目前市面上的补钙产品，大部分选自动物骨骼以及海洋生物，但是这些钙源都容易受到化肥、农药、海洋污染等因素的影响，导致钙产品中的铅、砷、镉等重金属元素含量超标。所以，要尽量选择以矿石作为钙源的碳酸钙，没有重金属污染，给孕妇和宝宝服用才能更安全、更放心哦。同时补钙产品的口碑和生产工艺也是考量安全性的一大因素哦，如果是采用美国FDA和国标双标准生产的、不含色素和防腐剂的钙会更有安全保障哦。
朗迪tips3：看含钙量。在刚刚介绍的五大类补钙产品中，只有碳酸钙的含钙量最高，举个例子，5瓶葡萄糖酸钙含钙量也比不上1袋朗迪碳酸钙。所以想要达到理想的补钙效果，碳酸钙是个不错的选择。
朗迪tips4：看口感。可以选择粉末状水果口味的钙，冲开后酸酸甜甜的味道孩子更容易接受，孩子喜欢喝，喂药就不再是个难题了。
朗迪tips5：看成分。我们都知道很多宝宝在补钙同时会出现便秘的情况，所以还要看看补钙产品中是否添加了帮助宝宝润肠的有效成分，比如甘露醇，这样就可以有效防止宝宝便秘的情况了。
这些选钙的小技巧妈妈们都记住了吗，想要宝宝骨骼健康发育，身高蹭蹭蹭往上长，就要选择科学的补钙方式，同时，还要多强调一点，补钙不是一蹴而就的事，它不仅要持之以恒的坚持，还要配合运动，可以多让孩子进行户外运动或者多游泳。
文章最后，小编祝愿宝妈都能养出超模宝宝！
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