最近朋友圈被一个华裔少女给刷屏了!开朗的笑容、矫健的身姿、轻盈的舞姿,无一不吸引着大家的眼球,这就是10岁少女隋渊静!隋渊静是爱尔兰华裔,年龄虽小却擅长各种舞步。小小年纪的她包揽了英格兰该年龄段所有国标舞赛冠军。她还从几千名儿童中脱颖而出,登上英国最火少儿才艺秀,舞蹈片段收获千万点击!这样的女孩就是我们常说的别人家的孩子吧!那么我们自己如何才能养出这样一个震惊世界的宝宝呢?
像隋渊静这样的舞蹈天才少女,要能忍受刻苦的训练、要有优秀的导师、要找到适合的舞伴,当然不可少的还有天赋!大家都知道,想要在舞蹈方面有所成就最基本的就是要过形体关。举例说明,顶尖的芭蕾舞演员选拔要求可概括成四句话:三长一小一个高;二十公分顶重要;开绷直立爹妈给;轻高快稳师傅教。前三句都是对体形的要求:长胳膊、长腿、长脖子,小脑袋,高脚背;腿部要比躯干长出二十公分;开绷直立爹妈给,也是对先天条件的要求。4句话里3句都是跟体形有关的哦!由此可见体形的重要性啦。
其实好的形体不仅仅是学舞的基础,也能给孩子带来自信!谁不想有个高大挺拔、匀称曼妙的身材呢?那哪些因素会影响体形的发育呢?
首先就是钙元素。钙被称为"生命基石",在婴幼儿的成长高峰期,钙扮演着非常重要的角色,不仅是宝宝身体发育不可或缺的重要营养元素,更对骨骼的发育起着重要的作用,如果宝宝缺钙了,严重时可能会出现O型腿、X型腿、鸡胸等骨骼发育异常的情况,对宝宝的形体产生不可逆的不良影响。
其次是良好的行为习惯。不正确的坐姿、站姿等不良习惯也会使骨骼发育不良哦!
最后是运动。运动可以帮助长高,当然也能造就完美形体哦!
想要养出一个震惊世界的宝宝,想要养出一个拥有完美体形的宝宝,补钙真的很重要。说到补钙,朗迪仔又来科普补钙知识啦!
在给婴幼儿补钙时,爸爸妈妈一定要注意钙剂和维生素D3是需要同时补充的,婴幼儿体检时,医生都会嘱咐要多让宝宝晒太阳,实际就是要促进宝宝体内产生维生素D3,帮助钙质的吸收。要注意能达到补钙的"黄金配比",即每500mg钙搭配200IU维生素D3(1岁以下剂量减半)。最后,在给婴幼儿挑选补钙制剂时,建议选择副作用小、防便秘、且口味好的产品。
想要养出一个震惊世界的宝宝,以上几点爸爸妈妈都记住了吗?