孕早期正确胎教 有助胎儿大脑发育

孕早期是胎儿神经系统和各主要器官发育的重要时期，此时给胎儿充足的营养和全面的呵护是最重要的事。但如果我们同时也注意给予胎儿适当的物理刺激，将有助于孩子的大脑发育。

 

也许有孕妈妈认为，胎教是孕中期之后才需要做的事，其实并不是这样。研究结果表明，胎儿发育到第四周时，神经系统已经开始建立；第八至第十一孕周时，胎儿对压触觉有了反应，可以轻轻拍打、抚摸腹部。这种触摸刺激可通过腹壁、子宫壁促进胎儿的感知觉发育。

 

那么，孕早期的0~3个月内如何进行“胎教”呢？

 

怀孕第一个月 心脏开始工作

 

受精卵种植在母亲的子宫内膜这块“肥沃的土壤”上的第一个月，从现代胚胎学的角度讲，正是卵裂期，胚层期和肢节期，其生长速度快的惊人，到第一个月末，胚胎的体积能增长近10000倍大约已经有1厘米长左右。这时母亲的血液已在小生命的血管中缓缓地流动，心脏已经形式并开始了工作。

 

怀孕第二个月 确立母儿同安观念

 

小生命长到两个月时，身长已达2~3厘米，形成了头部和身体，五官也清晰可见，所有的器官原基已初步形成，全身覆盖着一层薄薄的皮肤，手与脚的纹理也能看出来了；总之，大自然赋予人的一切素质他都已经基本具备了。北齐医学家徐之才强调：“二月之时，儿精成于胞里，当慎护之，勿惊动也。”是说怀孕两个月时，胎儿的精气在母体的胞宫内生成，必须谨慎护理，不要随便惊动他。

 

这时的胚胎不仅形态上已产生了巨变，而且还能够感受到外界的刺激，孕妈妈切不可认为怀孕不久，胎儿尚未成形而掉以轻心。这正是胚胎发育最关键的时刻，这时胚胎对致畸因素特别敏感，因此要慎之再慎，绝不可滥用某些化学药品，或接触对胎儿有不良影响的事物。在养胎护胎与胎教措施的选择方面和受孕一个月时所不同的是要在思想感情上确立母儿同安的观念，以很好地在精神与饮食营养上保护胎儿。

 

需要强调指出的是，这时孕妈妈的反应多少比较明显，容易因饮食量过少而导致营养缺乏。倘若发生营养不良，胚胎容易因营养物质缺乏而陨落，就像是果树上结的果子，在水分与养料不足时就容易枯萎掉落，这一点必须引起重视。

因此建议孕妈妈怀孕后就该立刻开始服用爱乐维®，作为全球领先的孕妇专用复合维生素，爱乐维®富含12种维生素和7种矿物质、微量元素，含有的0.8毫克合理生理剂量的叶酸,以及其他多种营养素协同作用，经临床验证能有效降低神经管畸形和其他出生缺陷，并且能很好地满足孕妈妈的每日营养所需。

 

 

怀孕第三个月 情绪影响胎儿发育

 

第三个月末期已经不能称为“胎芽”，而是真正的“胎儿”。以前胎儿会通过皮肤吸收氧气和营养，现在则经由胎盘上的脐带，自母体获得丰富的养分。这个时期，身体每天成长约1厘米左右。在第三个月后期，胎儿已经长至9厘米。这时脸部已略具人类雏形，有眼睑，二多部分也已形成，嘴唇构造完全，鼻子隆起，并且已有鼻孔。性器官在第十一周后期开始形成。这时胎儿会转动头部，也会改变身体的方向或姿势，会有走路、跳跃和惊吓等动作，会在羊水中非常活泼的运动。

 

我们都知道，在怀孕的前3个月，孕妈妈的早孕反应，如恶心、呕吐、乏力、食欲不振等，往往影响心情，表现出烦燥、易怒或易激动、抱怨等情绪。而恰恰此阶段是胎教的开始阶段，又是胚胎各器官分化的关键时期（胚胎于此阶段形成），孕妈妈的情绪可以通过内分泌的改变影响胎儿的发育。

 

如果孕妈妈在怀孕早期有不愉快的心情，往往可以借助母子沟通的方式而影响胚胎。因此，怀孕早期保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。孕妈妈要明白，早孕反应是正常的生理现象，怀孕3个月后会逐渐消失，不要过度紧张和担忧。研究显示爱乐维®能显著降低恶心、孕吐和晕眩等早孕反应。

 

胎教基本原则

 

胎教要从孕妈妈自我情绪调整和人为地对感官进行刺激两方面进行。其实，从怀孕之日起每个孕妈妈已经在自觉或不自觉地开始了胎教，这就是夫妇双方（尤其是孕妈妈）的情绪。如果夫妇双方或孕妇对早孕反应过于敏感和紧张，往往会对怀孕早期的正常生理变化产生焦虑和不安，甚至反感和厌恶。这种情形非常不利于胚胎早期健康地形成，不利于胎儿的身心健康和发育。