• 辽宁 沈阳 皇冠
  • 朵朵 7岁2个月宝宝 2个月25天团团 2个月25天

国漫之光,亲子共赏,这个暑假吹爆“最丑哪吒”! 这几天,也许这个暑假,也许很长一段时间内,这部国漫都将热度不减。 周末一家三口一起去看了#哪吒之魔童降世# 看完影片真的久久不能平静,要为国漫打call ! 这部动漫电影故事结构打破传统观念,改编内容又很合理能站得住脚,耳目一新的人物形象,有血有肉的故事情节... 查看详情»

无油做法相对健康,很适合减肥期间解馋的做法。 ☞鸡胸肉切块,加入生抽、耗油、料酒各一勺,抓匀,腌制30分钟左右。 ☞一小勺蜂蜜用3-5勺的水化开,备用。 ☞热锅,无需放油,直接倒入腌制好的鸡肉,煎至两面金黄,倒入蜂蜜水。 ☞适当翻面,水收干后即可出锅。 PS:加蜂蜜可增加肉的美味,也可直接与生抽等同时加入腌制。因为每次做女儿会一起吃,就喜欢用蜂蜜水可以把肉多熬一会儿。

五月 你好

厦门の4天 day1:集美-中山路-白城沙滩-沙坡尾 ☞海很失望,吃的欢喜! day2:云水谣-永定土楼-鹭岛夜游 ☞这一天只打卡了鸭肉粥,美味! day3:南普陀寺-猫街-厦大-曾厝垵 ☞佛 系 逛 吃的一天 看看人家的大学,追忆自己的青春。 day4:鼓浪屿 ☞雨中漫游,小冷,小清新

改善伙食!牛肉丸子汤😍

女儿硬塞在我包里的小零食,告诉我饿了就吃。这会儿还真有点饿,当做加餐吧😚

减肥遇到瓶颈期也别灰心。 恢复两天正常饮食,再重新出发💪

补充各种维生素😁

食草动物的日常,哈哈😁

新学会的减肥零食,草莓🍓奶冻! 简单易操作,口感又Q又嫩滑,减肥必备哦!

距离目标体重又进一步💪

解锁减脂新零食

吃一块巧克力,给自己一点动力😁

美味的蒸蛋糕

午餐:鸡胸肉+意面✌️

早餐要吃好~

少放了糖,味道也可以哒!

西兰花炒虾仁, 减脂必备!

过节吃点好的😂

打卡喽~
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