祺公主 12岁8个月小女生
萌公主 4岁10个月小女生
2020-06-23
今日食：美白精力汤➕柠檬烤巴沙鱼➕双蛋白这个柠檬烤巴沙鱼极力推荐哦，解冻、切块、双面涂抹调料，加上柠檬腌制20分钟，入烤箱……好吃😋好吃😋超级好吃😋。美白精力汤更不用说了，坚持喝，这个夏天皮肤会美美哒。对待生活，尽量做到不苟且、不潦草、不敷衍，即便生活在柴米油盐的琐碎日常里，也能把生活过得丰富多彩、盎然生趣。
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祺公主 12岁8个月小女生
萌公主 4岁10个月小女生
2020-06-22
今日食：胡萝卜橙汁，香煎池鱼，三丝炒米粉（自己发的芽菜），血橙，火龙果。要相信，这个世界运气是守恒的，你现在所受的苦最终会变成你喜欢的甜，就权当是尚处于在一个长假，好好休息，等到时来运转，人生才刚刚开始。
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祺公主 12岁8个月小女生
萌公主 4岁10个月小女生
2020-06-21
今日食：牛奶桃胶皂米、鸡脯肉用姜黄粉腌制，再拿椰子油煎，火龙果酸奶。同样的食材，尝试不同的做法，给生活增加些趣味，做给爱的人吃。
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祺公主 12岁8个月小女生
萌公主 4岁10个月小女生
2020-06-20
今日食：五青汁排毒精力汤➕菠菜底果蔬披萨➕双蛋白用菠菜代替面食做底，加上水果、豌豆、鹰嘴豆、鲜虾、鸡胸肉，少量奶酪，用烤箱烤制一个无油无淀粉的低脂健康的果蔬披萨🍕。美味，有饱腹感，绝对的健康减脂好食物。再加上维生素蛋白质丰富的精力汤，让一天都充满活力。不知不觉早餐打卡今天满1000天了，记得200多天时有朋友问我能不能坚持到4位数，我当时回答他：一定能！不但能让你见到4位数，我的目标是5位数！三年来的早餐打卡让我懂得了什么叫做坚持，什么叫做分享，每每带动一个朋友动手做起早餐来，我的内心都无比开心希望我这小小的动作也能给你们带来开心快乐。
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祺公主 12岁8个月小女生
萌公主 4岁10个月小女生
2020-06-19
今日食：葛根粉，椰子油水煎双色饺子，白灼西兰花，坚果，批杷，蓝莓。不知不觉竟然999天了，很开心我养成了这个好习惯，别的不说，坚持做好一件事就很不容易！向1万天努力。
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祺公主 12岁8个月小女生
萌公主 4岁10个月小女生
2020-06-18
今日食：美白精力汤，烤燕麦杯，亚麻籽油酸奶水果捞。如果真的不知道将来要做什么，索性就先做好眼前的事情。只要今天比昨天过得好，就是进步。
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祺公主 12岁8个月小女生
萌公主 4岁10个月小女生
2020-06-17
今日食：健脾粥，糯玉米，卤牛肉，彩椒炒荷兰豆，蓝莓。人生那有那么多顺。所谓的顺是什么？是自己超强的驾驭生活的能力，而不是等待命运给予什么。
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祺公主 12岁8个月小女生
萌公主 4岁10个月小女生
2020-06-16
今日食：黑椒三文鱼，意酱螺丝通粉，白灼西兰花，芒果，雪梨蓝蝴蝶酵素吃完家里库存的三文鱼，近期都不能再吃了。这疫情病毒何时了？病例知多少！
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2020年7月
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阿紫子回复了
5月14日不重样营养早餐️第963天
“谢谢亲的鼓励！…”
阿紫子回复了
5月14日不重样营养早餐️第963天
“谢谢，谢谢！…”
仔囡乐乐回复了
5月14日不重样营养早餐️第963天
“好有心机啊，犀利犀利！…”
曼妈2011回复了
5月14日不重样营养早餐️第963天
“哇，亲爱的，你太能坚持了，每天都坚持分享早餐食谱，毅力啊…”
jenny12回复了
5月9日不重样早餐第早餐第958天
“汤是怎么做的呢…”