• 广东 广州 皇冠
  • 萌公主 4岁10个月祺公主 12岁9个月

阿紫子的宝宝树 » 日记 » 摘要查看

祺公主  12岁8个月小女生 萌公主  4岁9个月小女生 2020-06-07
今日食:美颜精力汤➕蔬菜鸡肉包我们吃的日常食物才是造就健康的根本,尽量每天均衡补充这六大类的食物。有哪一大类的食物你比较少吃到呢?1、优质蛋白质2、天然蔬菜水果3、富含Omega3、好油4、全谷杂量5、好菌6、辛香料 ...
祺公主  12岁6个月小女生 萌公主  4岁8个月小女生 2020-04-13
今天找了一些照片给自己做了一个相册,不是生活照,都是为了特别留念而拍摄。这些照片里有1岁生日照,有刚上初中时,有上大学、开始工作、谈恋爱、结婚、孕照、刚满30岁、还有圆梦的京剧扮相照,最后两张是则是上周为了纪念这个特殊的2020年的“仙女照”。常常有种错觉,觉得自己还小,还年轻,还是那鲁莽不知事的年纪,还可以犯很多错,还可以有机会去学习,去修正。但是哪怕在镜子里没有深刻的感觉到自己老了,别人也会提醒你,体力会提醒你,连生物钟都会提醒你。一天天的攀登到现在这个年纪以后,其实并没有预想的失落和焦虑,顺顺利利的溜过每个“又大了一岁”的关卡,带着更包容更接受更倾听的好习惯,慢慢变成一个真正的阿姨,以及气质卓绝的大妈。青春不怕时光长,每度过的一天都是人生的一个脚印,每一个未来都一定更好。包括我的皱纹也会越来越好看。今天有很多的感动和幸运,泪水要在眼眶转好多次。非常的感谢关注我的朋友们,是你们让我体会到另一种“被...
祺公主  12岁2个月小女生 萌公主  4岁3个月小女生 2019-12-03
【阿紫子健康营养早餐第800天】今日食:南瓜浓汤、炒魔芋、希腊酸奶,吃饱了才能抵御寒冷。 无论是早餐还是平时加餐,一碗热乎乎、细腻香滑的南瓜浓汤,总能抚慰饥饿的胃,当南瓜的甜味遇上自制无糖希腊酸奶的醇香,这股完全的口感交织在口中,美味不言而喻。 制作方法: ️南瓜去皮,烤熟或蒸熟。用烤箱可以预热200度,烤大约30分钟。 ️把南瓜450克、植物燕麦奶 250毫升(或豆奶、杏仁奶)、熟玉米粒 150克混合在一起用料理机打1到2分钟,直至柔滑。 ️将食材倒入一个汤锅里,用非常小的火煮沸腾,慢慢地煮一会。 ️尝一尝味道,再加盐和黑芝麻花生碎调味,装盘后随意点缀就可以上桌啦!纯热享用。...
祺公主  12岁12天小女生 萌公主  4岁1个月小女生 2019-10-10
今天是十月十日“萌日”,成年人更要学会对生活卖个萌~ ​今天的主角是银耳,银耳精力汤、银耳梨、银耳香蕉饼。“白色食物”对肺部特别有好处,比如银耳、白萝卜、百合、雪梨、莲藕等。这些食物能够减缓肺部功能退化,起到让肺更年轻的作用。 ...
祺公主  11岁11个月小女生 萌公主  4岁24天小女生 2019-09-05
今年的第一个月饼是这个星巴克月饼,听说了好几年了,今天第一次吃。试了两个,味道还不错,再看看成分表,添加剂太多了!!!前天下单买的做月饼的材料应该要到了,今年试下自己做无添加的健康月饼吃。 ...
阅读: 230 评论: 3
祺公主  11岁10个月小女生 萌公主  4岁15天小女生 2019-08-27
2019.08.27.6:30,今天广州的气温29度,PM2.5数值12,优,今天慢跑3.10公里。据我科学观察,常说“我太难了”,真的会让生活变得很难。须知语言的力量是会真实作用于生活的,请从现在开始说,“我太美了”,“我太棒了”,“我太瘦了”,“我太可爱了”。 ​​​​昨天晚上用预约功能做了陈皮百合红豆沙,真材实料就是好吃。 ...
祺公主  11岁10个月小女生 萌公主  4岁6天小女生 2019-08-18
天气实在太热,尽管是早上5点多,动一动已大汗淋漓,在楚河汉街快走了个来回,正好3公里多点。今天就要离开武汉返回广州,也不知什么时候能够再回,但心里并没有忧伤。一个人的家乡就是一个人根基所生长的地方,武汉早已融入我的骨骼和血液,我在哪里,武汉就在哪里。 ...
祺公主  11岁10个月小女生 萌公主  3岁11个月小女生 2019-08-10
2019.08.10.5:30,今天武汉的气温34度,PM2.5数值34,优,今天慢跑7.74公里。武汉没有想象中的热,早上一边跑步一边看风景,竟然不知不觉跑了一个多小时。早餐没有选择吃热干面,不想白跑了。回来的时光总是匆匆,马上又要走了,什么时候才能时间充裕的多见见老朋友,和新朋友吃吃饭逛逛街。愿大家走在健康的生活轨迹上,做些让自己开心的事情,一切安好。 ​...
1234567下一页末页共7页 直接到
2020年7月
28
29
30
1

日记分类

2020年
2019年
2018年
2017年
2016年
2015年
2014年
2013年
2012年
2011年
2010年
2009年
2008年
2007年

最新评论

点击可以直接链接到米卡新浪微博首页

扫描下载宝宝树孕育APP

有家的地方,就有宝宝树