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阿紫子的宝宝树 » 日记 » 摘要查看

祺公主  10岁8个月小女生 萌公主  2岁10个月小女生 2018-06-26
这个月一共收到六个人得癌症的消息,其中三个在35岁之内,而且都是中晚期,看到如此多的80后,纷纷中枪,心里真的不是滋味。其实坐下来静静的想一想,人这一生忙忙碌碌,对大多数人来讲,都是希望最终可以财富自由,然后安享晚年,但是造物弄人,很多时候根本轮不上财富自由,突如其来的疾病就让你倾家荡产,与其拼命赚钱,最后落了个人财两空。不如我们一边赚钱,一边简约自己的生活,减少自己的欲望,把对房子,车子,珠宝等的欲望,转向对健康的一种尊重,对自然饮食的一种热爱。其实生活挺简单的,而且不需要花太多钱,就可以变得很健康。...
祺公主  10岁8个月小女生 萌公主  2岁10个月小女生 2018-06-22
一、我人生的一次巨大的挑战 我是一个普通女人,沿着上学、毕业、工作、结婚、生儿育女的轨迹,庸庸碌碌、柴米油盐,会为了每个月能多赚点钱绞尽脑汁,也会为了孩子的奶粉钱和上学钱而辗转反侧,一边想着等赚了更多的钱、有时间了一定出去好好玩一圈,一边又告诉自己还要换更大的房子、更好的车……如果没有遇到风队,也许我会一直这样按部就班的生活吧! 那是2013年,一个偶然的机会,经过EVA介绍,我认识了风队,接触到了户外。风队是个传奇的人,放弃了私企稳定高薪的工作,行走四方。他一直坚信,在路上,根本没有什么诗意和远方,只是不断的寻找自我,不断的经历挑战和曲折,然后活成自己不后悔的模样。 我跟着他走了火凤、火龙、阳江闸坡、潮州凤凰山、桂林资兴、河源40公里、呼伦贝尔大草原等,虽然跟的都是些轻松腐败的线路,但在大自然这样纯净的环境中,大家发自内心的真诚和豁达,让我深深的感受到了户外运动的魅力。 去年年底,一个阳...
祺公主  10岁8个月小女生 萌公主  2岁9个月小女生 2018-06-11
这周末就是端午节了,端午情深,粽叶飘香,北方粽子甜,南方粽子咸,各种滋味和馅料,裹着浓浓亲情和幸福,给这个节日增添很多乐趣。但是甜粽子糖多热量大、咸粽子油多脂肪高。在享受美味的同时,难免容易热量超标,不利于保持身材,也容易诱发其他问题。现在,今天就来给家分享一下如何制作出让美味和健康同时拥有的健康粽子。和家人一起,裹成颗颗杂粮粽,既保留糯米好口感,又增加谷物全营养,还能减少糖油高热量。一样的团圆,加倍的健康!...
祺公主  10岁8个月小女生 萌公主  2岁9个月小女生 2018-06-05
停更的这段日子,感觉特别的累。先说工作,每天下班回到家,有时想在床上躺会再去看看闺女功课,做做家务什么的,结果就这么睡着了。现在负责的工作实在是太繁琐了,还不能偷一点懒,半个月一次小检查,一个月一次大检查,烦不胜烦。也正是因为这个直接原因导致我所有的平台都停止了更新,电脑里积攒了很多的照片和素材,就是没有心情和时间去整理成文。再说我工作以外的8小时。年初的时候,我就说过,自己做了一个决定,相当于是自己人生的第三个转折,那就是开始学习健康管理,希望通过自己践行健康生活方式,去影响身边的朋友,带领至少100个人早睡早起、科学运动、合理饮食。从1月份到现在,坚持了5个多月。我每天早起晨练、皇帝早餐、黄金水果时刻、大臣午餐、美容午休、白银水果时刻、乞丐晚餐、晚安休息、养生护理(美肤护理),一个都不拉下。 4月份、5月份,我先后督促了6个人进行健康生活方式,做了4次关于健康减肥的分享课,2次科学运动...
祺公主  10岁8个月小女生 萌公主  2岁9个月小女生 2018-06-02
今天当了一天瓜农,吃了现摘的西瓜,水多清甜。无激素、无农药,树上自然熟直接摘的就是好吃。以前不明白为什么我爸妈一吃市场上买回来的西瓜就连连摇头,现在才知道原来那不是它原本的味道!...
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