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阿紫子的宝宝树 » 日记 » 摘要查看

祺公主  12岁7个月小女生 萌公主  4岁8个月小女生 2020-04-30
人只要活着,焦虑的感觉就不可能完全消除。感觉焦虑的时候就行动起来,把眼前能做的事做好,是最有效的缓解焦虑的办法。今日食:黎麦虾仁蔬果沙拉,蒸板栗红薯,冰淇淋红薯,芒果,火龙果酵素。 ...
祺公主  12岁7个月小女生 萌公主  4岁8个月小女生 2020-04-29
健康地活着,身无所阻,心无所痛,才是最大的幸福。 ​​​今日食:核桃豆浆,杂粮面包黑椒鸡胸肉,番茄绿叶菜。 ...
祺公主  12岁7个月小女生 萌公主  4岁8个月小女生 2020-04-28
善良、正直是养气血的根本,甚至比营养膳食、充足睡眠、良好作息都要重要很多很多。今日食:排毒精力汤,蒸糯玉米,南瓜香煎芋头糕,南瓜籽仁,杨桃、圣女果。 ...
祺公主  12岁6个月小女生 萌公主  4岁8个月小女生 2020-04-27
今日食:甜菜根补血精力汤➕迷你黑全麦开放式三明治➕双蛋白一个吐司切成四个小块,每块上面放不同的食材,便是一份很好的减脂餐。有机甜菜根只有冬季才有,上次买了20斤,用保鲜袋包好(带泥的状态)冷藏在冰箱,吃的时候再拿出来清洗,储存半年没问题。甜菜根不仅颜色漂亮,它还能补血、补叶酸,帮助肝脏解毒,全家人都适用。 ...
祺公主  12岁6个月小女生 萌公主  4岁8个月小女生 2020-04-26
今日食:甜菜根补血精力汤➕炒窝头➕煮蛋➕双蛋白其实生活归根结底还是吃饭 ,睡觉, 做事 。复杂都是自己添加的 ,如果你能够每天吃到爱吃的食物 ,安心睡个好觉, 有机会做喜欢的事, 真的已经很好很好了。倘若你不懂得对这种生活满足, 你永远都无法满足, 这几乎是世俗间能实现的最高自由状态了。 ...
祺公主  12岁6个月小女生 萌公主  4岁8个月小女生 2020-04-25
爱,不是一句空话,而是从早上起来的那一刻开始,就选择对自己好:好的心情,好的食物,你选择!吃好早餐,善待和珍惜身边的每个人,让爱陪伴着你,健康随之而来。 ...
祺公主  12岁6个月小女生 萌公主  4岁8个月小女生 2020-04-13
今天找了一些照片给自己做了一个相册,不是生活照,都是为了特别留念而拍摄。这些照片里有1岁生日照,有刚上初中时,有上大学、开始工作、谈恋爱、结婚、孕照、刚满30岁、还有圆梦的京剧扮相照,最后两张是则是上周为了纪念这个特殊的2020年的“仙女照”。常常有种错觉,觉得自己还小,还年轻,还是那鲁莽不知事的年纪,还可以犯很多错,还可以有机会去学习,去修正。但是哪怕在镜子里没有深刻的感觉到自己老了,别人也会提醒你,体力会提醒你,连生物钟都会提醒你。一天天的攀登到现在这个年纪以后,其实并没有预想的失落和焦虑,顺顺利利的溜过每个“又大了一岁”的关卡,带着更包容更接受更倾听的好习惯,慢慢变成一个真正的阿姨,以及气质卓绝的大妈。青春不怕时光长,每度过的一天都是人生的一个脚印,每一个未来都一定更好。包括我的皱纹也会越来越好看。今天有很多的感动和幸运,泪水要在眼眶转好多次。非常的感谢关注我的朋友们,是你们让我体会到另一种“被...
祺公主  12岁6个月小女生 萌公主  4岁7个月小女生 2020-04-04
今天值班,早上车行近30分钟都无人无车,这种一路孤独的感觉让我想起,也是一个四月,在阿里冈仁波齐山脚的那晚,窗外山色很黑,经幡很亮...... 今天也是眼泪不值钱的一天,记忆中一共经历了四次全国默哀 :1997.02.262008.05.192018.09.182020.04.04每次听到那鸣笛,都感觉压抑无比,共情能力太强的我真的要难过炸裂。哀悼逝去同胞,家国永念;致敬人民英雄,永垂不朽。还要感谢所有疫情期间坚守工作岗位的公务员、服务员、售货员、快递员、清洁工、志愿者等。灾难中,祖国展示了她强大的力量。我们在祖国的庇护下,得以转危为安、健康无恙。 2020年的计划,从好好生活到好好活着,还有,珍惜眼前人。...
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