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准妈妈攻略一

  孕30周6天 2011-05-20
          怀孕对每个妈妈来说都是惊喜,但是随之而来的手足无措与紧张,面对腹中的小生命我要怎么做才能孕育他,怎样做才是一个合格的准妈妈呢,第一次做妈妈的我们都是摸索着,学习着前进,怀孕快八个月的我决定记录作为准妈妈的一些注意事项供自己和其他姐妹们参考。
          (一)怀孕一个月
            通常这个时候妈妈们都没有意识到自己怀孕了,这个月您也没法为宝宝做一些特别的事情,但是对于有计划的要小朋友的姐妹们则应该在三个月前开始吃多元维生素或者喝妈妈奶粉,最起码也要吃叶酸片,我当时因为两地分居,计划了好久,所以那半年就断断续续的吃了一点叶酸片,这点很惭愧,因为我偏食,加上每天三餐都吃学校食堂,实际营养是跟不上的,所以最好的就是喝妈妈奶粉或者吃多元维生素片,有一个好的体质对于孕育出色的宝宝是很重要的,就想肥沃的土地一定能够生长出健壮的农作物一样。
             有计划的姐妹们应该去做孕前体检,这个不可以忽略,我当时是在省妇幼做的孕前体检,由于老公和爸妈都不在身边,我一个人到医院做体检,大夫开了一千多块钱的检查单很是吓人,我都不知道是些什么,后来昨晚检查才知道主要分为三类:(1)血液方面的检查,包括血型,乙肝检查,优生四项等,(2)妇科检查,包括乳房的检查和宫颈,白带,B超检查等,对于这项检查很多人一般只做B超检查,其实其他部分的检查对于我们已婚女性来说,检查一下也是有好处的,推荐但是也不是必须的。(3)牙齿检查,这一项我没有做,因为我觉得自己的牙齿还不错,如果有姐妹平常有牙痛的情况,或者正在长智齿,有发炎的情况,那么一定要处理好牙齿后再怀孕,否则怀孕期间牙痛不能吃药,又影响进食,对宝宝和自己都不好。在做孕前检查的时候最好有家人陪同,要交费,到处要排队等等。
            总之孕前准备主要包括两方面,首先要调理好自己的身体,怀孕以后再补会有一些问题,我会在后期提到,而且怀孕前调理好身体有利于受孕。其次要检查好身体,看自己的身体是否适合怀孕,如果有什么问题要先治疗后再受孕,这个是对宝宝和自己负责。

        


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