很多麻麻在给宝宝添加第一口辅食的时候首选富含铁的鸡蛋黄，这并非明智的选择。研究表明，鸡蛋黄的营养成分算不上是均衡的，而且容易引起孩子过敏。同时，鸡蛋黄除了含铁外，还含有一些大分子蛋白质，4-6个月的宝宝肠胃还很虚弱，摄入鸡蛋黄容易引起消化不良，继而影响宝宝的生长发育。

然而，现在普遍被麻麻接受的第一辅食是婴儿营养米粉，相较于鸡蛋黄，米粉比较容易易于宝宝吸收。除此之外，水果泥、蔬菜泥或肉泥的味道和形状都容易被大多数宝宝接受。现在市面上的婴儿辅食琳琅满目，妈妈们可以选择喜宝辅食，有多种口味可选，满足各个阶段宝宝对辅食营养的需求。喜宝辅食遵循欧盟法规对于婴儿产品的要求，只使用经过精心挑选和严格质量检测的有机原料；坚持天然理念，不使用化学肥料及化学农药；欧洲原装进口，品质值得信赖。

不过，在为宝宝添加第一口辅食之前，麻麻一定要了解这几个问题：

1、喂辅食前几天先用勺子喂奶

在正式给宝宝喂辅食前，妈妈可以尝试用勺子给宝宝喂母乳或配方奶，让宝宝开始习惯用勺喂养。一直给宝宝吃奶瓶的话，等到要吃辅食的时候宝宝可能会对勺子产生抵抗。

2、开始不会闭嘴咽，慢慢就好了

一开始的时候，宝宝可能不会闭嘴咽，流质会从嘴旁溢出来，这时妈妈可以用勺把这些再喂到宝宝嘴里去，反复几次后，宝宝就能慢慢闭上嘴把流质吞咽下去了。

3、习惯辅食后，可将流质变为糊状

等到宝宝一顿能熟练地吃10小勺辅食的时候，麻麻可以每天喂两顿，并把以水分为主的流质食物转变为减少水分的糊状食物。

4、宝宝不愿吃怎么办

喂食辅食的时候，宝宝不愿吃怎么办？切记不要勉强宝宝，可以过一段时间再尝试，要让宝宝以快乐的心情接受新生事物，与此同时，麻麻也要放轻松，以愉悦的心情去给宝宝营造轻松愉快的喂食氛围。

5、制作别留较大颗粒

宝宝刚开始吃辅食，还不习惯吞咽固体，麻麻千万要留心，不要让宝宝吃任何可能会噎着他的食物。亲手制作辅食的时候，一定要细心，不要遗留较大颗粒。

6、再添新食物要一种一种加

给宝宝添加辅食种类的时候，要一种一种加，这样才有利于辨别宝宝会对哪种食物过敏。

7、添加米粉后大便干燥怎么办

调整米粉与水的比例让米粉更稀薄些，也可以在米粉中添加苹果泥、香蕉泥帮助宝宝消化。

8、1岁以内,奶仍是主食,辅食只是补充食品

辅食只是宝宝断奶期间的补充食品，并不能完全作为主食，1岁以内的宝宝，奶仍是主食，辅食只能作为一种补充食品。