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  • 文杰&文博 17岁4个月

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食物养眼法不同的眼部组织需要不同的营养 成分,只有保证丰富的蛋白质、足够的维生素a、充足的维生素c、足量的维生素b、充分的钙质等的摄入,才能满足它的营养需求。因此,平时要注意宝宝的膳食均衡,做到粗细搭配,荤素搭配,保证微量元素和维生素的补充,多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等,少吃糖果及甜食。营养介绍:·鱼肉,动物蛋白质丰富,钙、铁、磷含量较高,有消除眼睛肌肉紧张的作用。·鸡蛋,富含蛋白质、维生素b2、维生素a、卵磷酸、脑磷酸,可增强孩子智力和视力。·山药,不仅健脾开胃,经常食用有耳聪目明之效。·刀豆,为四季常有的鲜豆,钙、铁质、维生素c丰富,利于眼球水晶体的发育。·枸杞子,滋补肝肾、明目健身。·百合,清热、醒脑、润肺、健肤,与鱼搭配更能明目护眼。·鸡心、鸡肝,蛋白质丰富、含少量脂肪、碳水化合物和维生素a、维生素b1、b2,尤其是鸡肝中的维生素a为猪肝的6倍,对 幼儿...
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2012-04-26
4月26日 星期四 晴 时间过得飞快,文博两个月了!带去吃糖丸,称下体重:14斤,身高61厘米。除去身上的衣服,也有13斤,比起哥哥,哥哥100天才11斤,感觉比哥哥小时候重多了!哥哥生下来体重却比文博重! 喜欢这张 ...
文杰&文博  8岁1个月小女生 2012-04-18
补日记 文博的湿疹好了,没事给文博穿起来,抱出去晒太阳,买伊可新让文博吃。...
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文杰&文博  8岁24天小女生 2012-04-09
文博起湿疹,估计是房间潮湿,天气闷,在慢慢好转中,也不敢用药,看这样子也不想给文博拍照片!...
文杰&文博  8岁19天小女生 2012-04-04
来些文博的照片 这些是3月2日的照片,出生才7天的文博,眼睛大大的,哥哥说妹妹眼睛雪亮雪亮的。 出生10天的文博,很可爱的。 文博12天了!...
文杰&文博  8岁16天小女生 2012-04-01
文博好棒呀!妈妈看她呜呜呀呀的,把她抱起把把就行,很识把!就是喜欢爸爸妈妈在边上跟她说话!月子里也把过的。以后就可以多把把,少用纸尿裤了,毕竟每天把小屁股包在里面不透气多不舒服呀!...
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